🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect
脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルect
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
日曜日。
平日にバタバタしたくないので
色々工夫しています
ダイエット集中期間中
やはり卵様には活躍していただきたい。
あまり幼少期や学生時代の
記憶がないのですが
多分…あまりにも酷すぎて
防衛本能?で記憶を無くしたか忘れたんでしょう。
毒親育ちのあたしは
中学生の時に
コンビニで菓子パンやおにぎりが
主のお弁当でしたが
毎日毎日男子にからかわれ…
いい加減嫌になり
なんとなく…でお弁当を作りました。
玉子焼きだけは
やたら上手に作れたんですよね。
その卵焼きは毎日
色んな男子から奪われました
も〜らい♪ってね…
ファースト肉じゃがは
最悪な出来でしたが🤣
醤油にプカプカ浮いた超しょっぱい
生のじゃがいもに人参
出汁入れるとか水入れるとか
知らなかった…🤣
似たよ〜な自撮り探して
くっつけてみました。
3kg…デカいかも
しれませんねっ🤣
うちは甘い卵焼きです笑
ラカントとめんつゆもしくは
白だしを入れています。
白身が分離しないように
泡立て器で攪拌しました(o^^o)