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私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect
脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルect
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
久しぶりにビクドンに行きました♪
⬇お昼はこちらを食べました。
集中ダイエット中なんで
うわぁ〜何食べようかな…😅
まめはKたんが大好き
あたしは一分しないうちに
腹足ダンされてる所です。
この体制ならば引っかかれ逃げられて
いますね…
みてくださいこの
安心しきったまめの顔
Kたんもうすぐ修学旅行。
ジモティ利用したんですが…
美人
でお優しい笑顔が素敵な奥さま
知らない人に褒められた
☘アメトピ掲載されました☘
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