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私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…
減量とリバウンドを繰り返し挫折して食欲に勝てず
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
−45.3kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
⇩これ是非💖押してください👍👍👍
コーヒーは放置したら酸いねんで💢
いやノンカフェインは大丈夫。
飲んでみな？？
と飲ませたら…
酸っぱく無かったんでしょうね。
その日から朝飲んでいたんですが。
最近
残り1杯分をマグカップに入れ
ラップされていて。
まあそれはそれで…
お昼淹れ直さないで良いから楽なんですが…
あたしはめちゃくちゃ
気を遣う気質
↑意外ですか？？(笑)
あ〜…
味が嫌なんかなぁ〜？
と密かに思っていました。
ノンカフェインって薄いですから。
今朝コーヒーを淹れる際に。
なっちゃんは…
カフェイン有のが良いのかな〜？
ねえコーヒー淹れるけど
あなたはカフェイン有のが良いの？
え？2杯淹れて
あんまり時間無いし飲むわ。
うん、2杯淹れるんだけどさ
味的にはカフェイン有のが好きなの？？
いやノンカフェインで良いよ。
そうじゃなくてさ…
だんだんと苛つく🤣🤣🤣🤣
最近マグカップに入れてラップ
してるやない？
ノンカフェインってあんまり好きじゃない？
良いって
2杯淹れて飲むから
なんや💢伝わらへんな💢
💢じゃなくてさぁ〜
あたしコンビニとかでもカフェイン有
飲んでるやん？
別に絶対ノンカフェインじゃないと
駄目ってわけじゃないのよ。
今もあなたがカフェイン有のが良いならば
カフェイン有飲もうと思ってさぁ。
2杯分淹れます。
俺はな💢
あなたに合わせるに決まっているんだ!!
なんか良いことを言われてますが
なにゆえキレ気味っ💢
いつもとちゃう事聞いたらあかん！
俺なんかに気を遣う必要ないねん!!
亭主関白みたいな事は
絶対言わへん!!
いつも通り←えっΣ😳
あなた基準で
考えたらえ〜ねん💢
なっ💢
なんやそらっ!!
あたし…
超自己中
みたいやんっ💢
なんか良いことを言われてそうで…
めっちゃ落とされてませんか？（笑）
モンモン
としながら…
カフェイン有を2杯淹れた
複雑な朝なのでした……
……何このハナシ🤣
くっだらな（笑）
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↑これ上手く出来てない…分からない…💦