にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect
脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルect
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
あたしは人生大半
過体重
で過ごしてきました。
とにかく…
無限の胃袋へさあ行くぞ!
牛丼なら並2つは余裕。
マックならセット+バーガー+ナゲット
シェイク+コーラゼロ
サイゼリヤはミラノ風ドリア
3つはイケるよね!!
ダイエットする前にどれだけ無限の彼方へ行けるのか
やっとけば良かった!!🤣
お友達とご飯に行く時。
ほんと…当時の悩みは…
足りないと嫌だな〜💦
でした
今からみんなで食事に行くのに…
コンビニおにぎり2〜3つ
食べてから食事へ🤣
友達と喋りながら食べる。
笑って食べる。
⇩
⇩
⇩
帰宅。
お腹すいた〜
なんか食べるもん…
あたしは
フラン派でした
酒を飲みながら
スナック菓子を食べ
眠る…
友達には
え〜!!◯◯!!
それだけしか食べないの?
うん、あたし
空気吸うだけで太るから〜🤣
んなわけないない(笑)
しっかり食べてます!!🤣
でも当時は自分が
食べ過ぎている
って思っていないから
あたしの脳はそれこそ…
隠れて食べる!!
なんかしら口に運ぶ!!
食べる為に働く!!
グルメとかでもなくて
腹を満たせたらそれで良し!!
な〜の〜で〜…
安く済む
一気に〜〜⤴⤴⤴
100kg超えられたら
才能らしいですが
太る才能
天才的な肥満体〜⤴♪
それがあたしでした
今でも本気出せば…
どこまで食べられるか分からないです。
でも
苦労して痩せたからね
絶対戻りたくない!!
少食偽装…
やったことありません?🤣
あたしは自分が苦労して
痩せたけれど
他人様にも
もっと頑張れよ!!
努力しろよ!!
とかは思わなくて。
むしろ…
分かるわ〜〜食べたいよね!!😭
痩せ方分かんないよね!!
むしろ…可能ならば
デブあるある語りたい🤣
そうそうそう〜!!
それそれ〜!!って(笑)
信号変わりそうになったら
走らないよね?
次の信号変わるまで待つやんな!?
とか〜
電車は出来たら座りたいから
一本くらい遅いもしくは
空いてる駅から乗るよな!?
とか〜
あぶらとり紙ってさぁ
メンズ用やんな!?
とか〜
吹き出物ちゃうよな
ニキビよな!?
これはデブあるあるではなく
加齢あるあるか?!(笑)
めっちゃ楽しそ〜🤣
人生笑ったもん勝ち
⇩にほんブログ村バナーポチッとフォロー宜しくお願いします🌈応援してネ🩷
にほんブログ村
🩷4つ押してくださるとうれちぃ🩷
にほんブログ村
にほんブログ村
↑これ上手く出来てない…分からない…💦