⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→米油、ココナッツオイルetc
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetc
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
大抵は痩せたら老けますよね。
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
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さあ!メイクしますっ!
腕をあげたら〜普通体型?!
其の一
メイク後はま寿司へ。
なっちゃん7皿しか食べなくて😳
えっどうしたの??
そこら辺の女子くらいしか食べてないじゃん
俺松屋で朝定食食ったもん。
えっ
すげ〜な…
朝定食とお寿司7皿
男性からしたら…どうなんですか?
あたしは5皿に茶碗蒸し
お団子はビニールのまま来るんですね
衛生的?
今日は
奈良県吉野山
まで行きました(*^^*)
いやもうねぇ…
強制ダイエット!!
キッツぅ〜💦💦💦💦
腕を上げたら
普通体型!?
其の二
桜はまだキレイに咲いてましたよ🌸
猫おみくじがありました(*^^*)
メルさん好きそう(*^^*)
コレが見どころ!!
この丸太の意味がわからない…
渡る勇気…ありますぅ?
この桜が一番キレイでしたよ🩷
二度と行かない山
1️⃣ポンポン山
2️⃣吉野山
3️⃣五月山
キツかった〜💦💦💦💦
吉野山は駐車場料金高すぎます。
2000円
ディズニーユニバ並み
今はディズニーユニバいくらなんだろ??
山管理費?山の維持?
かなんかの費用込みだそうです。
驚いたのは
あんなにキツイ山なのに
人が半端ない!!
子供からお年寄りまで
老弱男女
ベビーカー押して
妊婦さんまで居てはって…
なっちゃんと二人で
こんなキツイ山に…わざわざ
ベビーカー押してご自身妊婦で…
住んでるわけでもなく
大変やな…
これは同意見でした…
今年は桜
万博記念公園
寝屋川打上緑地の桜
吉野山
3箇所見れました🌸
あたしは
新幹線公園
の桜も見れました🌸
また来年だね。
次は5/12からまた始まる
鬼滅の刃柱稽古編
藤の花
見てください眉毛を…
消えちゃって😅
アートメイクやって良かった🩷
やはりこれだけ自撮りしていたら
メイクも上手くなっているし
撮り方見せ方も上手くなっています(*^^*)
アメブロ続けていて良かった事
もうとっくにリバウンドしていると
思います。
🟠見せ方が上手くなった
🟠メイクも上手くなった
🟠メロンフラペチーノが発売したとか
リアタイで情報が🩷
この半年以上
忙しさにかまけて…
アメブロかなりサボっていました💦
なのに皆さん毎日コメント
入れてくださって…🩷
ほんと読んでくださって
ありがとうございます🩷
是非これからも
宜しくお願いします🩷
🌈なないろ🌈
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#100kg超からのダイエット