🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
恐らく86kg→57.7kg
−28.3kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に
食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetcジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
大抵は痩せたら老けますよね。
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は
痩せたいと長年夢を見て生きていて
瘦せ方が分からず減量とリバウンドを
繰り返して挫折し
食欲に勝てず
平均86kg(103kg〜75kg) で
人生大半を過ごし
減量を諦めていた44歳。
病気になりお勉強して
減量成功した
女の物語である。
MAX103kgだとしたら
−45.3kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから怖くて体重測るのを拒否🤣
2024現在47歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
⇩これ是非💖押してください👍👍👍
最近あたしは
なっちゃんに
ちいかわの沼
にハマらせる計画を進行していて
なっちゃんはちいかわが
なんだかわかっておらず
毎回ちいかわに出てくるうさぎをみて
こいつがちいかわだろ？
と言います。
あたしが唯一買ったちいかわグッズ。
うさぎに「ちいかわ」と書いてあります。
ちいかわはクマみたいな
でもクマとかじゃないらしくて
あたしは見たこと無いんだけど
ムーミンみたいなもんらしいわ。
妖精？？
でもちいかわって書いてあるやん
このやり取り何回もしていましてね。
ちいかわってタイトルのアニメだよ
サザエさんみたいなもんか！
そうだよ、あなたは
カツオに向かってサザエさんって
言ってるようなもんだよ
うさぎ
だっつ〜の!!
ちいかわで喋るのが
ハチワレ
って猫なんだけどね。
これは実は声優さんじゃないのよ。
ホンモノの子供でさぁ。
声変わりしたらどないするんかね〜？
みんな心配してるんだよ。
ふぅ〜ん…
あっ聞いてないな💢
ところでさぁ
ハチワレは誰が声出してるんだっけ？
なんで心配されてるんだっけ？？
え!!
声優だろ？？
違うよ💢
声優じゃないって
ほらなんだっけ？
とまあこんな風に
ちいかわクイズを出しています（笑）
やめろよ💦
変な事聞いてくんなよ
なんかやだ💦
って言ってますよ（笑）
ところで入社式の話。
保護者さん4名来ていまして。
お一人とてもお太りになられていて
推定100kg超えです。
腹回りあたしの身長くらいありそう。
保護者の皆さんも
一緒にお写真撮りましょう!!
と言われまして。
あたしは
おお〜✨一緒に撮れるの？って
ワクワクしていましたが…
その方に
子供だけで良いんですけどね…
と話しかけられ…
分かるわ〜!!
あたしも
この頃は写りたく無かった!!
でもすみません…
今は撮りたい🤭
いそいそと撮影したら…
ケゲンそうな顔で見られちゃいました🤣
裏切った？？
ゴメンナサイね🤣
ちなみに女性３人保護者来ていましたが
一人は男性。
Rが
ママが一番可愛かったよ
こ…こいつ…
将来
マザコンかマダムキラー確定だな…
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要ナシなし
腸活頑張ってます☆
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです。
☘アメトピ掲載されました☘
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