🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
恐らく86kg→57.7kg
−28.3kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に
食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetcジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
大抵は痩せたら老けますよね。
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は
痩せたいと長年夢を見て生きていて
瘦せ方が分からず減量とリバウンドを
繰り返して挫折し
食欲に勝てず
平均86kg(103kg〜75kg) で
人生大半を過ごし
減量を諦めていた44歳。
病気になりお勉強して
減量成功した
女の物語である。
MAX103kgだとしたら
−45.3kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから怖くて体重測るのを拒否🤣
2024現在47歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
⇩これ是非💖押してください👍👍👍
メルさんはたくさんの猫ちゃんを
保護して虹の橋🌈まで
しっかり看取り届けてくださる
心優しい人です💖
去年
去年
華ちゃん
の看取り看病を何ヶ月だろう？？
長い期間頑張っていたんです。
かわい〜でしょ〜？🐈⬛
この時華ちゃんは
目が見えていませんでした…😭
ああ〜華ちゃん！
と思いながら…
小さな命を
責任持って最後まで！
自分は後回し！
買い物くらいにしか
家を開けず。
それを半年くらいかなぁ？
本当に素晴らしい方!!
だから人が寄ってくるんですよね〜💖
うちのお母さんも
うさぎの飼い主たかちゃんも
まともになってほしい
が、あの年でアレだから
無理でしょうね…
あたしの中では
この二人は
あたしの人生に登場させない！
心がザワザワする!!
憎たらしい人間…いや
鬼畜
なんです!!
世の中にはほんまに
悪い人間
って居ます。
死後の世界は分かりませんが
49日までに裁判があり
次回また人間か？虫けらか
裁判があるとかなんとか。
徳を積んで
来世金持ちの家の子供か…
犬に生まれたい🤣
大切にしてくれるのが条件（笑）
人間は大変だから
お勉強もしなくちゃだし
ご苦労ばかりされて
生きてきたメルさん。
情の深さにいつも
感動しています💕
そしてお会いする前から
一貫として変わらぬ
メルさんからのお言葉💕
嬉しいお言葉
いつもありがとうございます✨
あたしもメルさんみたく
人から愛される人間に
なりたい💕💕💕
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要ナシなし
腸活頑張ってます☆
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです。
☘アメトピ掲載されました☘
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