🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨

いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
恐らく86kg→57.7kg
−28.3kg達成✨

🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈

基本的に低カロリー低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)

ダイエットは如何に
食べないか?
ではなく
何を食べるか?

☆継続こそ成功者☆

 

⚠️私が思うNG食材⚠️


物申す砂糖→ラカント、エリスリトールetc
物申すサラダ油→米油、ココナッツオイルetc
物申す小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetc
物申すジュース→飲まなくてもいける!慣れる!

これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
大抵は痩せたら老けますよね。

🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました飛び出すハート

🌈ブログご覧頂き感謝🌈


この物語は

痩せたいと長年夢を見て生きていて

瘦せ方が分からず減量とリバウンドを

繰り返して挫折し

食欲に勝てず

平均86kg(103kg〜75kg) 

人生大半を過ごし

減量を諦めていた44歳。


病気になりお勉強して

減量成功した

女の物語である。



MAX103kgだとしたら

−45.3kgの減量成功です✨

あたしは100kg超えてから怖くて体重測るのを拒否🤣


2024現在47歳1/3生誕


星あたしの記事は過体重の方宛の

ダイエット方法です星

 






 ⇩これ是非💖押してください👍👍👍

AmebaNews記事レビュー

 



二回目の
眉毛アートメイク
やってきました!

一回目の眉頭がど〜にも
気に入らなくて…悲しい


 
湘南AGAクリニック様

一回目の施術者さんでした笑
やだ〜……不安……

アートメイクはじめて
1年目の方。

アートメイクは看護師じゃないと
なれないそうです。

二回目の施術代金
37.621円。


2回合わせたら
約7万円になりますね。

麻酔して〜

めっちゃ良い!!


石原さとみさんの写真を見せて



サムネイル
 

石原さとみさんて

アーチ眉

代表なんですが

この写真は並行眉ですね〜。


並行アーチにしときますか??


なんだか良くわからないけど…笑




サムネイル

はい!それで!!



この施術者さん

めっちゃ細い!!😳😳😳😳


身長モ小さくて

スッピンでジャージ着てたら…


高校生に見られるんじゃ?!


推定40kg😳


もう骨格がまるで違うわ〜

肩幅どんだけ小さいの?

ウエストほっそ!!



あの〜…

変な事聞くんですが…


全然眉毛の話ちゃうんですけど…



お寿司屋さん行くなら

何貫食べます〜??🍣



えっ!

6皿と赤だしと茶碗蒸し食べます〜🩷

なんでですか??



いや〜随分細いから

細いかたはどのくらい食べるのかと…

12貫って意味ですよね??


案外食べるんですよ〜

でもあたし食べたら食べただけ

太るので

気を付けてはいます〜


あたし全く似たよ〜な食べ方🤣

なのに体重差推定20kg!!



運動とかですか??



いえ、運動嫌いなんで

食事ですね


便秘にならないように

防風通聖散

飲んでます〜



出た!

暴風警報みたいな名前のヤツ!!




ほんまにウエストくびれ

半端ないし…



あと左隣の人が

ほくろのアートメイク

やってはりました…


目の下らしい。


え〜…ちょんって描きなよ?



更に右隣の人が

唇にアートメイク。


うわ〜唇って痛いよ〜


唇にアートメイクしようと思った

理由はなんですか?



リップが合わなくて…

唇がめくれてしまうので

ワセリンとかだけにしたいんです。



な…なるほど〜!


湘南美容外科には

アナタどこいじる必要あるの??

みたいな

スレンダー美人

さんがたくさん居ました。



美人は美人で

努力してはるんだわ



あたしからしたら

みんな美女よ✨


目の保養でした笑




🌈川柳🌈



好評だった
体重プラカード笑


敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要ナシなし飛び出すハート

腸活頑張ってます☆
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです。



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