⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→米油、ココナッツオイルetc
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetc
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
大抵は痩せたら老けますよね。
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
昨日は
健康診断やら時間もビミョーで
適当な公園で歩こうって
寝屋川公園
に行きました。
特になんかあるわけではなくて。
しかし…
見てください!
なんかのフリー素材かしら?
腕が良いのかしら??(笑)
ところで…
カップラ食べます??
アプリなしでも視聴できます。
是非見てみてください。
このダイエットを始めて
3年なりますが…
ペヤングをど〜しても食べたかった時以外
しかも3口程度
カップラ食べない!!
あんな毒にお金払って…
加工肉もか〜な〜り!
敬遠しています!!
だって
ガンは嫌じゃないですか?
めっちゃ痛いだろうし…
抗がん剤は常に気持ち悪く
なんならいっそ…って
なる人も多く
な〜んで
身体に悪いと言われてる
食べ物を
健康になりたいダイエッターが食べるのか……
尿管結石はほんまに痛かった!
もうあんな思いはしたくない…
カップラ
加工肉
インスタントラーメン
レトルトカレー
コンビ二弁当
ファーストフード
ミートボール
便利で簡単で美味しい物は
添加物てんこ盛り!!
今日さきいかを買おうか
成分表見たんです。
なんちゃらリンだとか
添加物カタカナたくさんで挙げ句…
イカのようなもの
的な書き方を(笑)
イカじゃないんか〜い!🤣
※成分表のスラッシュ/以降は
添加物の名前です。
ダイエッター様方
どうか取り入れないで欲しいです。
病気になってからじゃ
遅いんです。
かと言って
子供に規制すると
人間ってのは規制されると
反発したくなり
余計食べちゃうから…😱
さじ加減難しいですが💦
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