🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
恐らく86kg→57.7kg
−28.3kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に
食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetcジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は
痩せたいと長年夢を見て生きていて
瘦せ方が分からず減量とリバウンドを
繰り返して挫折し
食欲に勝てず
平均86kg(103kg〜75kg) で
人生大半を過ごし
減量を諦めていた44歳。
病気になりお勉強して
減量成功した
女の物語である。
MAX103kgだとしたら
−45.3kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから怖くて体重測るのを拒否🤣
2023現在46歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
⇩これ是非💖👍👍👍
まめはKたんが好き💖
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⇩コレはあたしが近寄ったから
半目開けましたね🤣
Kたんは
まめのサークル内に入って
唯一
心を許す人間。
まめがバタン寝したままって
Kたん以外ありません。
あたしが入ると警戒🥲
あたしはまめを抱っこするから（笑）
爪切りも（笑）
毛にう◯こついてても
まめからしたら嫌な事されるんで🤣
なっちゃんが入ると
噛まれ…（笑）
Rはまめとあまり接しません。
夕方にサークル内近くに
近寄るとあたしは
足ダン!!
されちゃいます🥲
なんにもしてないのに…
悔しいから抱っこしますっ（笑）
どーせ足ダンされるなら🤣
ちなみに足ダンは
あたしにしかしません（笑）
でも
唇にペロペロ
はあたしにしかしません💖
うちのKたん。
お勉強は全くやらない。
ダイエットもやる気な〜し！
うちにお菓子を買わずにいたら
盗み食い（笑）
貰ったお年玉やお小遣いは
1日でお菓子に遣う！
まあ…ひと月1000円じゃ
足りないですよね（笑）
物価高だし。
しかし寝上げると全部
菓子とマックに遣ってしまうから怖い（笑）
昨日は口笛を吹きたい！
教えて〜
く…口笛を教えるとか
人生初！🤣🤣🤣🤣
あたしは結構口うるさい母親だと
思います。
子供達にたくさん説明してきたし
いっぱいお話もしてきましたが
あ〜こりゃ…
やる気全くないし
頭打ってから気付くタイプだな…
しかし
あたしはテストとかで
悪い点取ると不安でビビリでしたが
Kたん全然平気なんが
ほんまに凄いと思う（笑）
中2で1を3つも取っていて
高校も難しいだろうなぁ。
起立性調節障害も
あれから
たまにしか休まなくなりましたが
……ほんまに？？って（笑）
あたしにはしんどさが分からないから
個体になっちゃうとね…
そんなKたんですが
あたしは見守ろうと思っています。
育児に悩まない母親は居ない。
大体うちのコと
接したことがないのに…
相談とかね〜。絶対しないわ（笑）
でも
あたしのブログジャンルは
ダイエット
なんで
ほんまに悩んで
愚痴が言いたいとかならば
ジャンル変える思いますが🤣
ジャンル育児にした場合
なんちゃらカウンセラー様とかが
発達障害では？みたいな
病名つけたがりますのでね🤣
ADHDだの英語頭文字を
ズラズラ並べたてて。
でも病名つけようが
やることは同じで（笑）
あと占い師とか詐欺師に騙されたり
宗教にハマるのって
大概
育児問題
ですよね。
弱みにつけこむとゆ〜か。
なので育児カウンセラー様
フォローとか要らないですよっ（笑）
可愛いコタン達💖
一人と一羽
今日もきゃわたん💖
ワンダーコア150回!!
今日も体重
落ちてくれたらな♪
まだまだど排卵期だ〜。
🌈趣味🌈
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ダイエット（笑）
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