⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→米油、ココナッツオイルetc
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetc
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
今年に入ってから
まだ
3日しか働いてない…🤣
おやおや(笑)
そして…
だいぶ肥えましたね🤣
もう風邪なんだか
インフルなんだか
今でもしんどい。
明け方
めちゃくちゃな寝汗で驚きました!
そして
疲れだしたら出る
太ももにできもの。
一日で…
あ〜あ〜。
毎回同じ場所に出来ます。
痒くて仕方ありません…
最近出来る頻度が増えてきましたね…
風邪により
免疫力低下なのかしら
🌈趣味🌈
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