🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
恐らく86kg→57.7kg
−28.3kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に
食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetcジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は
痩せたいと長年夢を見て生きていて
瘦せ方が分からず減量とリバウンドを
繰り返して挫折し
食欲に勝てず
平均86kg(103kg〜75kg) で
人生大半を過ごし
減量を諦めていた44歳。
病気になりお勉強して
減量成功した
女の物語である。
MAX103kgだとしたら
−45.3kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから怖くて体重測るのを拒否🤣
2023現在46歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
⇩これ是非💖👍👍👍
たかちゃんちのうさぎを
里親してくださった
香川の大恩人💖
遅くなりましたが
新年の挨拶をした時に…
ごま→改名つくね
おもちちゃん
の写真と動画をくれました💖
きゃわ〜💖💖💖💖
大切に育ててくれて…😭😭😭😭
この方は
たかちゃんちのうさぎ14羽
救ってくださいました。
14羽居て
うち5羽は病院、うさぎ適正飼育の方に
5羽出産
二回も来てくれて…
道中…
マジで臭かった思います…😭
たかちゃんはまだ
妊娠させ出産→死
をまだ繰り返しているようで。
未だに女児にお小遣いやらお年玉を
あげてるみたいだし…
アタオカは治らないですね〜。
うちの母親もあれだけ
ご立派に
ゴタク並べ母親ヅラしましたが
生活保護受給者から
お金を借り
一昨年亡くなり
親族が母親に来て
母親は法テラスで弁護士つけて…？？
は？？
とどのつまり…
踏み倒したの？
と聞いたら
うんそだね〜。
って返ってきて。
やだね。
って呆れて返したら
ね〜やだよね。
は？？？
お前が嫌なんだけど💢
その方から借りておいて
関わるんじゃなかったあんな爺さん
ロクな事無かった
死んだ人を悪く言いたかないけど。
ね？？
身勝手な女でしょう？？
お母さんは本当に口だけね。
綺麗事言うけれど
全く中身がない。
お金じゃないなら
返せすの当たり前じゃないの？
って言ってやりましたが
あたしは多分かなりキツい娘。
ガンガン物言います。
わけのわからない
いや！借りてないよ！
とか言い出して…
脳がヤラれます。
まだ65だから…
まだ死なないよな〜…
158cm65kgらし〜ので
なんか糖尿かなんかになり
缶コーヒーを１日8本前後
水代わりに飲むんで
この数年
やたら氷水飲んでるし
苦しんでちんでくれないかなぁ〜…
た◯ちゃんとお母さん。
と心底願っております。
自分にストレスを与えてくる人間は
自分の人生に
登場させない事!!
血が繋がっていますが
心底軽蔑する人間です。
母親もあたしが嫌っているのは
知っています。
お母さんはまともな親じゃないから
娘にこんなん言われる母親（笑）
はよくたばってください。
多分泣きません。
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