⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→米油、ココナッツオイルetc
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetc
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
予約していたモスの福袋を
2つ購入。
5000円分のお食事券と
⇩以下のものが。
絶対に勝てる福袋です(笑)
1つ5000円で
お食事券は一回の会計で一枚とかではないらしい。
なら買う(笑)
夜景そこそこうちゅくしぃ〜
かったので…記念に💖
16000歩!!
お誕生日まで…@1日!!
明日は…
一人15000円する
ishidaでランチです💖
お誕生日まで100日企画
去年はスクワット
今年はなんかしら運動
ほんまに良く歩きました🏃
ダイエットは
1/4からまた再会します🤣🤣🤣
とんでもない食欲が…(笑)
無事にリセットできるだろ〜か…(笑)
🌈趣味🌈
カラオケ
似顔絵
イラスト
いつかデジタル絵を✨
懸賞
ポイ活
うさぎ
食べ歩き
観光
自撮り
ダイエット(笑)
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