🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
恐らく86kg→57.7kg
−28.3kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に
食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
⚠️私が思うNG食材⚠️
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルetcジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています💖
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は
痩せたいと長年夢を見て生きていて
瘦せ方が分からず減量とリバウンドを
繰り返して挫折し
食欲に勝てず
平均86kg(103kg〜75kg) で
人生大半を過ごし
減量を諦めていた44歳。
病気になりお勉強して
減量成功した
女の物語である。
MAX103kgだとしたら
−45.3kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから怖くて体重測るのを拒否🤣
2023現在46歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
⇩これ是非💖👍👍👍
実は最近…
夜に眠れない日が
多くて…
寒いからですかね〜…🤔
HSP気質のあるあたしは
ちょっと悩み事があったり
ねしなに物音や雨風雷雨
ですぐ起きてしまいます…
隣の部屋で寝ている息子が
熱性けいれんした時でさえ
すぐに気付くくらい。
眠るのに困難。
ロングスリーパーであり
レム睡眠だらけだと思います。
疲れたら眠れるかな〜？と
わざと0:00まで起きていたり
ウォーキングしても
目が冴えて駄目…
え〜😳😳😳😳
眠っている間に痩せる？！
ちょっ待てよ〜byキムタク風味。
そんな夢のような
ドラ◯もんでも無理でしょ!!
⇩スリーピングスリム公式HP
た…蓄えている脂肪を
優先的にエネルギー源に？！
高純度イヌリン様✨
めっちゃ腸活!!
寝る前に
アミノ酸やαリポ酸を摂取することで
脂肪を分解するためのエネルギーが
大量に活動し
寝ている間に
自然に脂肪を分解✨
睡眠ダイエット✨
なんて素敵なネーミングなんでしょうか！
この小さな粒を
毎晩2粒づつ服用する
この辺
MEC食事やメガビタミンなどで
必ず出てくる
アルファベット頭文字達ですね。
やっぱ口コミ!!
そうかぁ〜。
みんな何もせずに飲むだけ
なんだぁ〜。
あたしはビビリで…
ちょっと頑張ってしまう（笑）
飲んで寝て痩せる!!
これが実現されたら
ダイエットはかどりますよね。
身体に必要な
必須アミノ酸。
身体に悪いわけがない!!
初日の感想
良く寝れました〜✨
トイレに一回も
起きることなく!!
この感覚久しぶり〜✨
おはようございます☀
そして
毎晩2粒飲んだ結果です!!
見事すぎる右肩下り!!
たった5日間で
-2.2kg✨
あたしは排卵期が一番体重重たくなります。
現在も排卵期中。
●が一番体重重たくなります。
イヌリン様✨
マジで凄い!!
快便でした(*^^*)
サプリラボ様
19周年
おめでとうございます✨
今なら…
190円OFF!!
寝てる時間も
ダイエット✨
しちゃいましょ〜✨
⇩スリーピングスリム公式HP
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