🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
🌈丁寧な暮らし🌈
💚100均のお盆に乗るくらいの食事
💖勿論一口30回
ありがとうございます×3回
💛湯船に浸かる
💙16時間断食後豆乳＋きな粉＋エリスリトールレンチン2分したものを飲む
💜テレビ体操をする
❤水をちょこちょこ飲む
🧡なるべく徒歩🚶
🤎カワイイおばぁちゃんを目指す
つまり苛つかない優しく生活をする
16時間ダイエットで断食していますから
全吸収しないように工夫。
一日初めの食事前に
食事準備としてホット豆乳＋きな粉＋エリスリトール飲んでます(*^^*)
⇩これ是非💖👍👍👍
もうもどき↑もほんまに5円入ってるのか…
昨日たかちゃんちに
うさぎの赤ちゃんの事を
聞きに行きました。
驚きました!!
うさぎさん達が
めちゃくちゃキレイに✨
臭かったうさぎさん達。
お風呂に入れたらしい。
爪切りもしたらしい。
しかし流血させちゃたらしい…
下手くそめっ
出来ないならば病院イケ〜💢
またトイレに巣作りしちゃって…
木箱あるんですがね…💦
どうやらまた近親相姦らしい。
12/1に生まれた双子の性別が
わからなくて
↑いやいや3ヶ月で分かるし
うさぎは4ヶ月辺で
性行為しだすし
3羽一緒に入れていた時に
出来ていたらしい…
メリーはたくさん産んでるから
心配です…
こんなに可愛かった双子。
てっぺんハゲ😭
この子との子供らしい。
たかちゃんちに行った理由に
凄い美味いハモが手に入ったから
食べおいで！
とお呼ばれしたから来たんです。
初めて食べたハモ！
食べ食べ〜言われたけど
味見程度ね（笑）
たかちゃんが作ったキャベツらしい。
お礼に馬刺しと麻婆豆腐を持参。
ほんまに花が咲くんだ✨
昨日のつくねとこむぎ💖
良かったね〜
良かったね〜😭😭😭😭
幸せに暮らしておりますよ💖
たかちゃんがこんなにうさぎを飼う意識が変わったのは
多分あたしだと思います。
まずは親しくなってみて
どんな人か見てみて
根っからの悪人なのか？
そうでも無さそう…
寂しいってのが大半占めていて
上からガンガン注意したら駄目な人
この期に及んで
脱臼してるコを金曜日に渡さないとか言い出したんで
でも病院連れて行ってくれるんやで？
実はうさぎの愛護団体の方です。
自腹で病院連れて行き
里親さんまで探してくださります。
たかちゃんは愛護団体とは知りません。
○○ちゃんはむぎちゃんが幸せになってくれるなら、病院連れて行ってくれるなら
って言うてるよ？
俺がな…
むぎを渡したないねん
じゃあたかちゃんがむぎを病院連れていきなよ
って伝えました。
物言えぬ動物。
病院に連れて行かないのは
虐待です。
女児もむぎを病院に連れて行くよう
説得してくれるそうです…
☘You Tube動画あります☘
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☘アメトピ掲載されました☘
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