クリックしてくださるだけで報酬が？！⇩
🌈クリックありがとうございます🌈
おまかせ広告アメブロ運営に問い合わせ
クリック報告👌
応援お願い致します系❌
クリック催促はNGだそうです。
せっかくの機能です♪
活用しましょ〜♪
おまかせ広告開けない時は
右上の…からブラウザを開く
で開けます♪
🌈クリックありがとうございます🌈
🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
🌈丁寧な暮らし🌈
💚100均のお盆に乗るくらいの食事
💖勿論一口30回
ありがとうございます×3回
💛湯船に浸かる
💙16時間断食後豆乳＋きな粉＋エリスリトールレンチン2分したものを飲む
💜テレビ体操をする
❤水をちょこちょこ飲む
🧡なるべく徒歩🚶
🤎カワイイおばぁちゃんを目指す
つまり苛つかない優しく生活をする
16時間ダイエットで断食していますから
一日初めの食事前に
食事準備としてホット豆乳＋きな粉＋エリスリトール飲んでます(*^^*)
今日は凄い懐かしいお店を見つけました〜(*^^*)
駄がしマニア
670円くらい購入。
🌈今週当選品🌈
いつも紙コップにおやつの
フルグラ入れて与えてるんですが
あまりにもカワイイので
ポチタ作ってみました🤣
TikTok動画⇩
こちらは龍のワニワニパニック🤣
こちらが今日の目的地
今日はゴハンcafeさんに
行きました(*^^*)
⇩こちらはあたしは二口
もう最近甘いのがあかんくて💦
クレープやっす😳
¥300
シュガーバター美味すぎですよ✨✨
射的もありました(*^^*)
今日は小雨がパラパラ。
昨日ね〜大変だったんですヨ…
なっちゃんってマジで
ポンコツだなぁ〜と思うんですが〜…
なんで毎回毎回同じ過ちを犯すんだろうか…
彼は毎晩ビールを飲むんですが
こないだのバレンタインで
お義母さん←故主人のお母さん
からワイン🍷を頂いたんですよ。
で、あたしワイン🍷ね
良い思い出がないから
実は今のあたしの会社からも
年末ワイン戴くんですが
なっちゃんにはあげなかったんです。
なっちゃんはその時に
え〜俺ワイン飲むのに
人間は進化するんだよ
↑何言ってんだか意味不
でもあげなかったんです。
ジモティーの方にあげたんです。
何故か……
なっちゃんは
ワインは悪酔いしないからえ〜ねん
言いますが
阿呆だからね
ワイン空けたら全部飲まなあかんねん
とか
マジで一本空けちゃうんですね。
あたし
料理にも使えるから開ける必要ないよ
何十回言ったか…
案の定
くどくどくだらね〜話が始まり
ぬいぐるみ置いて
これに話しかけて
と言ってるのに
右耳が痛いほどくだらない話を聞かされ
挙げ句……
吐きよった
阿呆ですわ
自分が飲める量も理解出来ない
で、あたしが貰ったお酒を
もう俺はビール以外飲まない
これも台所に流すわ
いやいや💢
やらね〜よお前に💢
勝手に捨てんなや💢
てな感じで…
ホントに嫌…
なんでこんなに阿呆なんでしょうね…
今電気代高いのに
ガンガンエアコンつけるし…
電気代はあたしが支払っています
今月は増えた電気代で一万円くれましたが
そんな寒くなくてもエアコンつける
自分の体温調節もわからないんですよね
今日が寒いのか暑いのか
タバコ吸うから末端冷え性なんで…
あたしの方が
なっちゃんの身体をよく知ってますわ…
そういや阿呆と言うならば
なっちゃんって毎日ビールをコンビニで買うんですよ。
で、勿体ないから
酒屋でまとめて買ったら？
もうあたしには
なっちゃんの買い物は
💴が落ちてるようにしかみえないんですよ。
そしたらね…
あればあるほど飲んでしまうから逆に高つくねん
とか言われて…
ああ…阿呆だから仕方ないか。
と思っていたら
最近になり
ビールも高なったから
酒屋でまとめて買うわ
なんなんですかね……
11年間勿体無い
それあたし何年も前から言ってたけど
あればあるだけ飲むいうたやん💢
って言うと…
最近俺分かってん
一日に飲める量は
350ml✕2本と
500mlが1本だわ
……
……
あなたいくつ？？
何十年その身体と付きあってんの？
てなわけなんです。
多分数日後には
コンビニに戻るでしょうね。
ほんまに
気分屋だから
数日後には真逆の事を言い出すんです。
な○○ろA〜Zくらいまである
↑なないろではなくなっちゃんの名前
多重人格者です……
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
🌈チャンネル登録是非お願いします🌈
☘アメトピ掲載されました☘
⇩よくわかりませんが…ポチっとしてくださったらありがたいです🌈
