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約2年で163cm標準体重✨
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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
またまたフリマ行ってきました〜🤣🤣🤣
🌈丁寧な暮らし🌈
💚100均のお盆に乗るくらいの食事
💖勿論一口30回
ありがとうございます×3回
💛湯船に浸かる
💙16時間断食後豆乳＋きな粉＋エリスリトールレンチン2分したものを飲む
💜テレビ体操をする
❤水をちょこちょこ飲む
🧡なるべく徒歩🚶
🤎カワイイおばぁちゃんを目指す
つまり苛つかない優しく生活をする
買ったお店のオジサン（笑）
あ〜やっぱり居た〜!!
今日は売れてますか？(*^^*)
忘れた？（笑）
何言うてんねん〜
覚えてる覚えてる!!
↑絶対ウソ🤣
ほら、うさぎの〜
って言ったら思い出したみたい（笑）
前回
「お兄さんとお姉さんが天使に見えるわ〜」
言うときながらっ🤣🤣🤣
やる気ないオジサンでね（笑）
タバコ吸いながら
ベンチ椅子？に座ってるんです🤣
このベッド買ったけれど（笑）
うさぎやっぱり入ってくれなくて〜🤣
あたしが足入れてるわっ!!
買うときにオジサンに入らなかったら
人間が足入れたらえ〜ねん言われててね🤣
俺なぁ！こないだ万博記念公園のやつも行ったんやで！
あ〜あれうちらも見たよ〜！
でもようあんなとこ行くわ！
って言ったらあたしが言いたいことをオジサンが
俺もなぁようあんなとこ来るわ思うで!!
万博記念公園入るのに金かかって
駐車場代にガレッジセール入るのにまた金やろ？？
でもあそこの客は品がええわ！
まけてとか言わへん！
ってさ🤣🤣🤣
フリマあたしは参加したことないのですが
参加費用高いんですね😳😳😳
緑地公園は5500円
万博記念公園は6500円
らしいですよ！！
なっちゃんにオジサンが
お兄さんまだ若いでしょ？
まだ50代やろ？
オジサンッ!!🤣🤣🤣🤣
めっちゃ笑うの堪えるの大変やったわ（笑）
なっちゃんまだ48歳ッ🤣
若く見えて〜の
50代!!!!!🤣
ウケるわぁ〜🤣🤣🤣
やっぱり昨日のイケメンの
リップサービスくらい口うまくならないと
オジサン売れないゾ〜🤣🤣🤣
で〜
ほんまに新品✨✨✨な
裏地ラビット
表スタイリッシュ✨
コート500円🤣
⇩ラビット
あたしは下半身は9号いけますが…
上半身は無理です🤣
なかなか良いでしょ〜？🤣
後はコスメ系
2つで100円
Kたんにうんちスライム100円
Rには
アウターを買ってきました(*^^*)
フリマ楽し〜🤣
梅が咲き
これは桜なのかしら…？？
せっかくなんで鶴見緑地公園を歩いて〜
こんな The日曜日を過ごせて
またまた幸せな一日でした💖
オマケ
まりひめ🍓
マツコの知らない世界で
紹介されたそうで。
なっちゃんが
買おう買おう!!
2パック!!
と買いました。フリマ関係ないです🤣
うんま〜い🍓🍓🍓✨
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