クリックしてくださるだけで報酬が？！⇩
🌈ご訪問ありがとうございます🌈
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
今日は会社休みました…
朝からKたんが…
マミ…
お腹痛いゲボ出そう…
歩けないって…
熱はないし
ひたすら
添い寝しました😅
腕をさわさわ〜
二の腕さわさわ〜
そのうち寝たと思ったら…
腕が飛んでくる〜の繰り返し
昨日塾中に
ちょっと寒かったみたいで
今も寝てます…
早く良くなりますよ〜に…
🙏
最近Kたん頑張ってたからね…
クリックしていただけるだけで
報酬が？
のやり方
ピックアップあけて
おまかせ広告
を押すんですよ〜(*^^*)
載ってるんで（笑）
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
⇩よくわかりませんが…ポチっとしてくださったらありがたいです🌈
