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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
無事手術終わりました〜(*^^*)
全く痛く無かった！
膿出すとき
麻酔無しだったんでめ〜っちゃ痛くて…
水かけられるのが染みて痛くてね…
今日ドキドキだったんです〜💦って女医さんに話したら…
今どきそんな病院あるんですね？😳
と、驚かれました…🤣
おぢいちゃん先生めっ（笑）
手術中もたくさんお話してくださり
やっぱり女医さんてい〜な〜思いましたよ（笑）
形成外科には事故の人も来る
一番酷いのが
バイク事故
ですってよ…
ぐっちゃぐちゃに顔面骨折ですって…
聞いてるだけで😱😱😱おっかない（笑）
しかしあたしは極度の方向音痴。
初めて一人で病院…
めっちゃ不安で（笑）
ナイター帰りに近くまで来たから
なっちゃんに何度も確認し
駅員さんにも聞いて🤣
人間耳と口さえあれば
なんとかなりますね🤣
予定時刻の一時間10分前に着きました🤣
また一週間後行きます(*^^*)
アテロームともお別れぢゃいっ😤
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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