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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
あの噂の…
Theメロンofメロン
フラペチーノ
飲んでみました🍈
そりゃ…
田舎もんのあたしは🤣
人生で
5〜6回目くらいのスタバ🤣
カスタムは
ホイップ増量
氷少なめ
でお願いしました💖
カスタムです🎶
口の中が
メロン匂で幸せ〜✨🍈
都会には誘惑が…
お腹いっぱいだったから寄らずに済みましたが…
目の毒〜〜🤣🤣🤣
ダイエットしたいなら…
田舎に引っ越そう!!
ウソウソ（笑）
物珍しい食べ物や
美味しそうな食べ物
たくさんありましたよ(*^^*)
時間あるときにのんびり
食べ歩きしたいです〜🎶
改めて…
田舎に住んでて良かった🤣
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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