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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
🌈医療開発メディロイド☘🌈
サプリメント💊レポです☘
昨日の夕方から…なっちゃん発熱で
あたし抗原検査やって
社長さんにLINEしたり
なっちゃんに電話させたり…
なっちゃんは4年今の会社で働いて
初欠勤
です💦
大人の38.5度
きついですよね〜💦💦💦
Tのところに線が入ると
陽性らしい。
陰性
ホッとしましたよ…
しかしこの抗原検査
難しいですよ（笑）
素人がやるには…
ほそ〜い綿棒鼻の穴に突っ込むの
怖くないですか？🤣
これはもし
一人だったら…
出来ないと思います。
また大阪って…
医療機関ほんまにあかんと思います。
コロナ相談だって
24H受付とか言うくせに
病院やってないのでね
……
意味ないじゃん🤣
まあ、子供の発熱の時にあたしは
何度も経験していますから
電話するだけ無駄
なのは知ってましたがね〜…
マジでたらい回しするしね
節々が痛いてのが気の毒
ピロリ菌除去のために
断酒して薬飲み終わったとこに
お酒飲んで
次の日に体調不良
なんか関係あるのかしら…💦
Ｒがひと月前くらいから体調不良だとか言ってたんで
それが移ったのか…
今日行ってくるわ(仕事)
って言ったときには
はったおそうかと思いました（笑）
こーゆー行動が
感染者増やすんぢゃ〜💢
まあ多分コロナではなさそうですが
有給あるんだし
使えばい〜のよ〜。
使わしてくれなかったら…
労基相談してやる〜🤣
なんつて☆
このようにあたしは
HPSだから
凄い深いところまで考え
どうしたらよいか
悩むタイプです（笑）
あ〜疲れた（笑）
毎日頭がパンパンなんです🤣
家事も育児も
先々考え
子供達がどう説明したら動くのか？
家事に関しては
先考えてからやるので
多分人様よりやりだしたら速いです（笑）
ただ脳が疲れますから
寝ちゃうので
あんま時間的には…（笑）
そんな習性があります🤣
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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