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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
美容院に行ったママさん(*^^*)
ママさんが言ってましたが…
ダイエット成功者って
たった5%しか居ないんですってね😳
痩せたら人生楽しくなる
ほんとそのとおり（笑）
でね
今までママさんって
目線隠してモザイクしてはったんですよ
最近顔出ししてね(*^^*)
フェイスアップってアプリは
マスク有りだと加工出来ない🤣
で、知らん間に…
あらやだっ💖
フェイスアップしてい〜の〜？？🤣
てなわけで
先程なっちゃん帰ってきましたから
フェイスアップしました〜✨うふふ💖
まずは〜
ちょっとだけ若返らせてみました。
ママさんの顔ってこれだけで
もう十分なんですよね🤣
ハリウッド4をかけてみます。
髪を切ったのに🤣
ロングヘアーにしてみました🤣
髪色も赤
あれやん
ゆっきーなに似てない？？
ピンク
笑かしてみました🤣
最後は…
男性化🤣
めっちゃギター弾きそう…（笑）
あははは🤣
アメリカあたりに居そうです…（笑）
めっちゃ稼いでるミュージシャンみたい（笑）
副反応
さほどキツくはないのですが
とにかく気怠い。
今日はなっちゃんに甘えて
明日のお弁当やら今夜の夕飯は
買ってきて貰いました😅
仕事は行きますがね…
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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