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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
なっちゃんの会社は
どう考えても…ブラック会社
5/2に泊まりで仕事
5/6にやたら夜遅くなる仕事アリ
5/8日曜日なのに…夕方から仕事…
※位置情報共有してるので浮気はありえないです…あと律儀に会社からの予定表見せてくるので…
GWっぽくない🤣
今日から三日間は一応休み。
スシロー行ってから
珍しく5皿程度に…🤣
保育園なないろ🌈
今日のコーデ💖
袖が可愛い〜💖と思って買ったんですが…
着たい服と似合う服の
イメージとのギャップ…
とほほ…
腕は細いんだがなぁ…
なんだこの素晴らしくうんま〜い💖
ナッツ系クリームはっ
6つ見つけられましたか？（笑）
またまた万博記念公園行きました🤣
日傘さして〜の…
パーマはこんな感じ💖
な…なんて映えるソフトクリームでしょう💖
縁結びソフトクリームだそうです💖
万博記念公園内でこのソフトクリームが
ほんまに美味しいと思います(*^^*)
チュロスも美味💖
9000歩🏃
影だと細くみえません？🤣
恒例の…
フェイスアップ加工写真🤣
明日はちょっと遠出予定ですが…
Rが体調悪そうだからどうなるのかな…
熱全然無いのに🤣
間違い探しの答え⇩
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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