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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
ドラッグストアにクレバーの
プロテインバー売ってるよって話聞いて
昨日ヒトカラ後近所のドラッグストアに行ってみたら…
あたしはキリン堂です(*^^*)
ミルクチョコレートのみ
売ってたぁ〜✨
6本も買ってしまった🤣
甘党のあたし向けかしら🤣
ビターは置いてあった気配すらなし！（笑）
やはり甘くないチョコ好きな
ひつまさんは
ビター一択みたい〜🤣
想像通り💖
ひつまさんのブログ
やりますな！
めっちゃ美味しかったです〜💖
正にブラックサンダーやん💖
お試しあれ💖
Amazonは送料要らないんじゃないかな
12本で2600円だって〜
¥216だね。28円お高いくらいかなぁ？？
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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