9月6日…
あたしが人生初めて
痛い思いをした日
COCO'Sで食事をし
その30分後に
なんとも今まで経験した事のない痛み…
冷や汗
吐き気
あたしは43年間吐いたことが
数回しかなくて
え、何コレ…
まさか食中毒？
COCO'Sで食べた
ガーリックトースト？
あたしはたまにニンニクで
気持ち悪くなる時がありました。
激しい痛み
吐き気
その日は日曜日で
救急で主人に病気へ
尿管結石でした。
その時にタンパクがおりている
だとか
血糖値がヤバいとか言われ
ついでに糖尿病
と…
去年本当に辛い痛い思いをしました。
二週間後また
尿管結石になり
COCO'Sのせいでは無いと理解しましたが
多分ひと月で…
10kgは落ちました。
86kgだったのは覚えてるんです
でも太っていたから
体重計乗って無かったんで…
会社の健康診断
H24.88.7kg
※職場が高温多湿で一年で13kgほど痩せましたが見事にリバウンドしました（笑）
痛い思いをして死を考え…
ダイエットを決意しました。
人生リセットしないと
これがあたしがダイエットを始めたきっかけです。
絶対あの頃に戻っちゃダメ
⇧66kgの時
今は63kg
病気でいいことなんか無い
健康寿命を長く
毎日食べていた食事が
過多だった
今が適正量
自分の為に
継続します!!
