そういえば昔
TVで見たなぁ…と
You Tubeで調べてみたらあったぞ！
と真似して作ってみたら…
で…ですよね🤣
え？鬼滅ゴッコじゃないの？
ち…違いますッ！🤣
もう小学生男児は…
面白すぎる🤣
昔ジムで教わりましたが
肩甲骨と肩甲骨の間に
褐色脂肪細胞
と言うものがあります。
コレを鍛えたら
痩せやすい体質に
なれるんですよ。
なのであたしは水中ウォーキングの際でも
肩甲骨と肩甲骨の間を意識し
ぐーっと引き寄せて
胸前に水を押し出す運動をします。
また、椅子に片足を乗せ
ダンベルなどで片腕ずつ
肩甲骨と肩甲骨の間を意識しながら
運動したり。
かなり前に描いたテキトーな絵
大体のイメージ掴めたら幸いです💦
というわけで（笑）
褐色脂肪細胞
鍛えてやろうじゃないの🤣
アメトピ掲載されました☘
そのいち
そのに
