先日夢で
サックサクのカレーパン
食べてる夢をみて
ヨダレ垂らして起きたなないろです☘
遂に夢実現✨
食べたい時の食べたい物は
最強✨ッスね🤣
美味しかったわ〜!!🤣
痩せてからの不便というか
デメリットは…
馬鹿見たく好きな物を食べられ無い事一択なんですが
そりゃ毎日86kgのときと同じ食事していたらまた当たり前ですが逆戻り
ですがね
たまに食べても
次の日2kg増えるとか
そんなんは無いですよ🤣
あたしはまだ
チートデイやったことないんですが
なんかチートデイも
そんなやる必要あるのかなぁ？と思います…
なかやまきんに君のチートデイ
動画観ましたが
あれくらいで良さそう。
お団子、シュークリーム、あと1つくらいでした。
チートデイだからと
カップ焼きそばだとか
マックだとか5〜6000kcal食べるとか
そんな必要あるんですかね？
食べちゃったら、また欲出ちゃいそう
食欲
食べたいときに
食べたいものを食べる
幸せ✨
この先生きている限り
食事コントロール必須ですから
たまには食べましょ♪
うまく食事コントロールして
食べる事に罪悪感持たないでくださいね♪
一生食事は食べなくちゃいけないんですからね🤣
アメトピ掲載されました☘
⇩そのいち
