ナナサポ卒業生でもある
愛ちゃん、桂子ちゃんと一緒に撮影
福岡から
年齢を重ねるたびに魅力が増し
人が活きる
ライフアドバイス・講座やイベント
個人セッション
言葉の発信をしている
中井ななです
昨日
インスタ＆face bookの
ストーリーには
あげていたけど
昨日は
朝から
頭は回らないし
身体はだるくて
眠気もすごいし
腰は痛いし
同時に気持ちも
なぁんかモヤモヤする〜
な状態だった
昨日のどんより私
そんな時は
気持ちはドヨ〜ンってなるし
どこからともなく
不安が襲ってくる
あぁ
確実にマイナスに落ちてるわ〜
って ね
でも
そんな自分を受け入れて
あらがうことなく
無駄に考えることなく
↑これ、むっちゃ大事
好きな人の配信を聴いたり
ゲームしたり
ストレッチポールに乗ってゴロゴロしたり
ネイル💅してみたり
そうしながら
眠りについた昨夜
一夜明けて
驚くほど
前日の自分の状態と違っているのを
感じた
あぁむっちゃ頭が回るやん！
そして
いつも通りに
自己対話がすごい勢いで深まるやん！
不安は消えていくやん！
未来に希望を感じてるやん！
太陽まで味方してくれてる
にしても
今日の眉、濃過ぎる笑 イモトみたい
昨日の自分が陰
今日の自分が陽
くらいの差がある
でも事実は
今の自分が陽
なのではなくて
今の自分がフラットな自分
なんだよね
落ち込み癖があって
そんな自分を変えたくても
なかなか変われなくても
不安癖があって
そんな自分を変えたくても
なかなか変えられなくても
大丈夫だよって
今の私は
心から言える
意味不明に落ち込んでも
早く
回復できるようになれるよ
不安がずっと隣にいても
不安よりも
ワクワク、希望、喜び
を感じながら
生きられるようになれるよ
今の私は
心から伝えられる
今日の気付きでした😊
⬇︎⬇︎⬇︎
【中井なな プロフィール】
unearth core 株式会社 認定講師
海外や日本各地の
女性でのひとり旅を経て
人が活きるライフアドバイス
講座・イベントなどを行なっている。
元気と枠をどんどん超えていく
行動力と実行力と
そこから来る影響力は
周りの人の人生を好転へ導いている。
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希望に向かう自分自身になりたい方
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