2018年→ジムに通い始め目覚める（体重、体形は変わらず）
2019年→24/7ワークアウトに3ヶ月通うも体重5キロ減で体形変わらず→300,000円
その後ジムで独自に筋トレしていたけど2020年コロナで通えなくなる
YouTubeでダイエットダンスとウォーキングをコロナ禍から始める
全く結果が出ず
2021年7月にお腹とお尻をトゥルースカルプid→180,000円
体形変わらずに11月にお腹だけクールスカルプディング→89,400円
2022年3月お腹の同じ箇所をクールスカルプディング→89,400円
ですが体型変わらない（泣）
食事はおからを10年ほど取り入れて最近はオートミールやもち麦を使う
体重は40キロ台だけど下半身他いろいろ中年太り状態
以上45歳過ぎてからのダイエット記録
54歳で脂肪吸引挑戦(人生最後のダイエットになるはずだった）
2022年11月22日太もも脂肪吸引
12月30日お腹とお尻を脂肪吸引→1,530,000円
サイズも変わらず綺麗に整ってこないので
別のクリニックで再手術を検討中
カウンセリング→脂肪吸引専門クリニックへ行く
ものすごくやりたくなさそうなドクターで
カウセ後にソッコーSNS削除しました。
ちょこざっぷ始めました。
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グロいけど
右足と腰部分の脂肪吸引から4日
腫れと内出血が醜いけど想定内なので
鏡なので左足（済）↓ 右足（ダウンタイム中）↓
今日も暑かったですね～
また始まったダウンタイムですが
やはり片足ずつやった方が楽だった
ドクターの言う事は間違いない
これ両足だったら大変デスヨ・・・・・
でも前のクリニックではダウンタイム両足
そんなに辛くなかった気がするけど
やっぱそんなに吸引してなかったのかな
また圧迫レギンスを毎日シャワーの後に
「悲鳴」を上げながら履いてます
ｲﾀｲﾖー
暑いので余計に大変
汗をひかせて更にベビーパウダーをはたいて
手を粉だらけにしながら「悲鳴」を上げて履いてます
でも心なしか左足の時よりも歩ける気が？
とにかく回復を待つばかり
毎晩晩酌するワタシにとって辛いのは禁酒
脂肪吸引の後は禁酒禁煙ですからね
タバコは5年前に辞めたのでよかった
今のノンアルはなかなか美味しいです
これで乗り切ります
