2018年→ジムに通い始め目覚める（体重、体形は変わらず）
2019年→24/7ワークアウトに3ヶ月通うも体重5キロ減で体形変わらず→300,000円
その後ジムで独自に筋トレしていたけど2020年コロナで通えなくなる
YouTubeでダイエットダンスとウォーキングをコロナ禍から始める
全く結果が出ず
2021年7月にお腹とお尻をトゥルースカルプid→180,000円
体形変わらずに11月にお腹だけクールスカルプディング→89,400円
2022年3月お腹の同じ箇所をクールスカルプディング→89,400円
ですが体型変わらない（泣）
食事はおからを10年ほど取り入れて最近はオートミールやもち麦を使う
体重は40キロ台だけど下半身他いろいろ中年太り状態
以上45歳過ぎてからのダイエット記録
54歳で脂肪吸引挑戦(人生最後のダイエットになるはずだった）
2022年11月22日太もも脂肪吸引
12月30日お腹とお尻を脂肪吸引→1,530,000円
サイズも変わらず綺麗に整ってこないので
別のクリニックで再手術
2024年5月11日やりました。
モニターなのでクリニックさんの許可が出たらいろいろ詳細出します。
カウンセリング→脂肪吸引専門クリニックへ行く
ものすごくやりたくなさそうなドクターで
カウセ後にソッコーSNS削除しました。院長のYouTube好きだったから残念💢
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今週
2回目の手術になります
左足と後ろの腰部分
見た目は変わってきてます
まだむくみもありますが
今週は右足やります
分かりますかね？
左右差
左↓（手術後） 右↓（手術前）
鏡に写して撮ったのでややこしいですが
ちなみに術前のサイズ
上腹80.5 ウエスト85 下腹93 ヒップ92 太もも50
まだむくみなどありますが昨日のサイズ
上腹76 ウエスト78 下腹91 ヒップ92 太もも（左）44
写真はずっと残してありますので許可出ればアップします。
細かい箇所なども徐々に
自分的にはけっこういい感じになってます
来週はダウンタイムで辛いと思いますが
辛いピークって3～5日くらいだと思うので
すぐすぐ～365日のうちの5日くらい～
とがんばるしかない
もしあまり右足が辛かったら包帯でも巻いて
ちょっとケガした事にしようかな会社では
ほんの数日だしね
最近暑い日もあるのできついです
脂肪吸引は冬に限るかも
圧迫着であせもみたいなブツブツ出来たり
ただでさえ汗っかきなのに着圧レギンス履くのも大変💦
最初の1週間は履くのに「悲鳴」もんです
痛いし暑いし
お風呂上りに15分くらい「悲鳴」を上げてレギンス履く
足のむくみも醜かったのでレギンスのすそを少し切りました
パンパンになってましたので
でもでも
ちゃんとサイズに出てきてるのが嬉しい
早く運動したり体動かせるようになりたいです
またご報告いたします。
覗きにきて頂きありがとうございます