旅の記録にまったく興味がない皆様。
興味ないですよね〜
連日連夜
すみませんね
これにて＜完＞
旅の記録が多すぎて
もう別のブログにした方がいいのかしらん❓
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いろいろ質問いただきますが
去年のブログにて
詳細書いてるのでよければ
▶テーマ：アーユルヴェーダ
さかのぼってみてみてください。
↓施設やもろもろについて。
最後の日の朝。
今日はチェックアウトするだけです。
現在、朝の6時半。
インド洋をながめつつ
朝の散歩。あ、虹…🌈
このワンピが気に入りすぎている。
コットンと違ってリネンなので
ほんと涼しいんですよ。
色合いが海と夕日みたいで気に入っています。
3,000ルピー（1500円）にしては
いい買い物ができたと思う。
犬がこっちにきてと私に言う（妄想）
左の方にいくと島があるんですけど
ホテルで話した方があの島に行けるという
近くの人に声をかけてみたら
OK~、早速のってみました。
近いのでボートですぐ到着
おー島の反対側はこうなっていたのか
この丘の上はメディテーションセンター
案内してくれます。
メディテーションセンターでは
「裸足」「ストール」を義務付けられます。
え、なにこの洞穴は…
裸足で入るの怖い…
真っ暗だったけど
写真におさめるとブッダがいました。
あと、大量のコウモリが一斉に穴の中に
入っていきました🦇
↓たくさんのこうもり
入ったら一斉に穴の中に入っちゃいました
瞑想🧘用の石の椅子
ところで、このジャングル
ムカデとか沢山いるのに裸足で歩くの
けっこうためらいがありました
ここはなんでしょう。
おーーーっ。
わたし仏教にくわしくないので
名称がでてこなくてすみません。
男の子がパームオイルに火をつけていました。
朝と夕方2回火を灯すそうです。
わたしも火を灯しました。
兄さんよ、もう帰りたいのだが
くまなくガイドしてくれる
ありがとう。
案内人＆カメラマン＆ボート
2,000ルピーでよく働いてくれます。
お互い、壊れた英語同士、
よく通じます（笑）
ﾌｳｰ面白かった。
この右側は川になっていくのですが
無料でクルーズに連れてってくれるという。
クロコダイル🐊などいるらしい。
それはまた来年いくとして
今日はかえりました。
日が登ると途端に暑くなります。
帰ったら
ちょうど朝ごはんの時間でした。
デフォルトで卵は2個。
食後の下剤もこれで飲み納めか…
とおもうと寂しいものがあります。
ちなみに体重の変化。
55kg→52.4（一番痩せてるところで）
12時で、チェックアウト~
本当にみなさん優しくていいところです。
ホテルの方が、私は日本人では
フレンドリーで話やすいと言ってくれました。
たぶん、私の場合は言語に問題があるため
ニコニコして笑ってごまかしている部分が
あるために、愛想がいいと思われている
ラッキー✌️
たしかに初日にはまだGWだったので
日本人がいましたが、壁がある感じ、と
見てて思いました。
いつも思うんですがなにごとも調和が大事と
思うので、溶けこむことが大事ではないか？
とかんがえております。
（英語を話せないことを正当化している
）
今日は午後、コロンボでアフタヌーンティ。
ガイドさんがお誕生日のお祝いで
プレゼントしてくれたんです。
ちょっと3時まで時間があったので~
ケンタにいってしまった！
おなじみスーパーFoodCityの2階。
味は違いますよね。やっぱり。
すこし胃もたれしてしまった
ちなみに先日来てくれた友人は
シャングリラでアフタヌーンティして
帰ったそう
↓友人がおくってくれた写真
しかし、お味はいまいちだったそうです(笑)
変わった寺院の形。
シャングリラのすぐ近くに
キングスベリーはあります。
The Kingsbury Colombo
こういう伝統的なホテル
だいすきです！
素敵~
好みです！（しつこいですね）
アフタヌーンティは…
わお~グルテン祭りだ…！！！！
こちらも小麦＆砂糖祭り！
さて空港へは40分はかかります。
コロンボは混んでるから
あんまりすきではありません。
まだ土曜日なので空いてる方です
裏口の専用チェックイン
保安検査とチェックインが
一緒にできます。
荷物はこの方がカウンターに入れてくれます
スムーズに出国完了✅
さて、お決まりのあそこに行くか…
天国の入り口
セレンディブラウンジ。
はい、これも恒例ですね。
塩分！酒！
よくないですね〜
あ~あ。
日本に帰りたいような
帰りたくないような。
美しい…
さて。
このゲートはちゃんと
ビジネスクラス専用レーンがあった
去年したのゲートの時は
みつけられなくて一緒くただったので。
面白いんですが
キングスバリーできゅうりのサンドイッチと
他、小さなタルトを食べたらお腹がおもくなって
きもちわるくなりました。
あきらかに、アーユルヴェーダホテルの
外での食事に拒否反応がでている。
でですね、
このシーフードの前菜は、
平気だったんですが
（クラッカーはたべませんよ）
この少し脂っぽいヌードルを一口食べたら
また気持ち悪くなりましてね。
海老と生野菜以外、
全部残してしまったのです
あきらかに体が重いものを拒否している…
睡眠薬のんで、6時間くらい寝てました。
朝ごはんでおこされるものの
また小麦にヨーグルト❗️
パンはほんと嫌いなんですよ〜
ヨーグルトもお腹はるのでたべません。
トマトジュースとスイカだけだべました
機内食はあんまりたべられるものがないので
さみしい。
（シーフード🦐か野菜しかたべない）
あ、そーそー
アメニティがかわってました。
到着🛬
女が向かった先は…
またラーメン！こってり。
そしたらまた
同じ現象がおきたんです‼️
胃がおもくなって、
気持ち悪い…
これは…
健康的な食生活をしていたせいか
（添加物なし、炭水化物なし）
体が脂っぽいもの、
炭水化物などの重いものを
受け付けなくなっている‼️
というわけで、スタバでは
ミルクじゃなくアイスコーヒーにしました。
うーん。
今までいかに体に重いものをたべて
しかもお腹いっぱいたべていたのか
痛感するなぁ。
今、体がかるいので、
この感覚が本来の状態だと自覚して
今の体重を維持したいと思います‼️
これにて、完。
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