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脳心理学セラピストのNanaです
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生きづらい、誰かと話したい、もっと人生を楽しみたい、そんなお悩みの方々の為になる講座やワークショップを発信しております。
これからも より良い講座を目指しておりますので、励まし、応援をよろしくお願い致します。
次々とモニター予約が入り、練習がはかどっております♥
感謝の気持ちでいっぱいです
今日のモニター様はカウンセリングをよく知っている方。
「でも、なーんかモヤモヤ」カウンセリングもしたけど、言葉にできないのよねー。
と、いうわけで、イメージに乗せてみる。
我慢しなきゃ!我慢しなきゃ!私が犠牲にならなきゃ。
娘の為に。私は母なんだから。我慢しなきゃいけない。
と、頑張っている気持ち。
もうすでにお子様は高校生。
でも、モニターさんの中にはまだこの気持ちが残っていたみたい。
我慢…犠牲…
ツライ
でも、頑張ってきた自分だからこそなかなか手放せない。
わ、、、分かる!!
なかなか言葉に出来ない気持ちでしたが、イメージで手放してもらうとスッキリ〜
終わった後の表情も爽快になってました。
私まで爽快な気分〜
不思議
私の我慢していた気持ちまで手放せてしまいました(笑)
セッションをした私までスッキリ〜
ありがとうございました