一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士@岐阜市・瑞穂市
Miwaです
久しぶりの投稿になっちゃいました💦
GWはデジタルデトックス状態になってまして
またマイペースでBlogはじめます
さて、GWあけは...
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バランスボールエクササイズ
@オペラスKONOHANA
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連休中に重くなったカラダが...
弾んでスッキリーッ✨✨
どんな栄養ドリンクよりも有酸素運動❣️
どんな美容パックよりも有酸素運動❣️
細胞イキイキ生まれ変わり
ココロもカラダも元気ハツラツ⭐️🌟
輝きを取り戻しましたー🤗
ゴールデンウィークあけ
何だかスッキリしない方は...
ぜひレッスンにいらしてー💕
バランスボールは
健康にも美容にも最高のツールなんですよ
次回
オペラスKONOHANAレッスンは
6月4日(月)10:30〜
☆詳細やその他会場のレッスン情報は
⬇︎⬇︎⬇︎をご覧ください☆
Miwaのレッスンは子連れOK(一部NGクラス有)
産後・育児ママ♡welcome！！
産後のゆるんだカラダを変えたいあなた！
産後の美BODYクラス
5月スタート生(5/10〜) 受付終了6月スタート生(6/21〜) 受付中♡残席1詳しくは>>コチラ
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単発 バランスボールエクササイズクラス▶︎岐阜市
・オペラスKONOHANA
・スタジオ モアブレス
・メディアコスモス
・cafe ジャック＆ベティ
▶︎瑞穂市
・瑞穂市総合センター
・アエラホーム岐阜瑞穂店
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