一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士@岐阜市・瑞穂市
Miwaです
私、娘と一緒に
よく100均に行きます!
おもちゃ屋さんだとダメダメーって言って
あまり買ってあげませんが
100均だと
つい2.3個買ってあげちゃいます
コレ、あるある話⁉️笑
goodですよねーーッ
てぬぐいバンダナはコレ↓
他にもオシャレな柄がたくさんあったー
最近の100均はすごいですよね
なんでもあるし
デザインもよくて♡
親子でヘビーユーザーです
ちなみに娘は...
これからお風呂でーす!
このバスボム入れまーーーす


















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