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婚活していると、
漠然と不安になったり
ネガティブになって落ち込んだり
するときがあると思うんです。
アプリで連絡している
気になる彼から返信がなかなか来ないと
私、何か変なことを言ったかな？
と不安になって
深夜までスマホとにらめっこしたり
なかなか素敵な人とマッチングしないのは
私に魅力がないからだ・・・
と落ち込んだり。
最近不安になったり
落ち込んでばっかりだというときは、
とにかく
早く寝ましょう！！！
夜はネガティブな考え方になりやすい
魔の時間帯。
極端な考え方をしやすく
悩みだすとどん底まで落ち込みやすいんです。
そして夜型の人や睡眠不足の人は
幸せホルモンと言われる
「セロトニン」の分泌が少なく、
幸せを感じにくくネガティブに
なりやすいんです。
婚活でモテるのは
幸せオーラをまとった女子
一緒にいたらきっと楽しいだろうと
思わせる明るくポジティブな女性です✨
夜中にあれこれ
考え始めちゃうという人は
騙されたと思って早寝早起きして
しっかり太陽の光を浴びてみて‼️
私も朝方生活に変えて実感してるけど
朝や昼に何か悩み出しても
なんとかなるか！
とか
考えてもしょーがない事で
悩むの勿体ないわ💦
と、たいして落ち込まなくなったよ
大体昼間は仕事や家事で忙しく
悩んでる暇もないですからね！
旦那さんがめちゃくちゃ早寝で
よく寝る人なので
今では私も一緒に22時就寝！
遅くても23時には寝る生活です
おかげで夫婦揃って
心身共に健康体
幸せ体質の
ポジティブなモテ女に
なりたければ
夜はあれこれ考えず
早く寝る
今晩から早寝チャレンジしてねー✨
～おしらせ～
いいね！が増えず
理想の人とマッチングしない
2回目のデートにつながらない
どうすれば早く
婚活卒業できるのか迷子
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