こんにちは～！！
気付いたら、前回から
10日も経ってました。
(というか、昨日夫から言われたw)
息子の話題が続いたけど、
まだ、続きます。笑
さてさて、前回から↑↑
息子はどうなったかというと、、、
「嫌嫌！！」は、
週二回のペースに。笑
(休み明けのみ)
ちょっとずつ変化が見えてきました。
この間、もう一つ実践していたこと。
前回のブログで、
“息子と一緒にいるのが苦痛”
だと書いたけど、
本当は子供に対してそんな風に
思いたくないわけですよね、、。
ここで、そんな風に感じてしまう
自分を責めるんじゃなくて
(ママあるある？)
“じゃあ、どう感じたいのかな？”
“望んでいることは何？？”
↑そっちを考えるようにしたこと。
そりゃあ、
息子がいつも楽しく過ごしてくれて、
幸せでいてくれることだし、
お互いがいい気分でいられたら、、
いいよね。
↑これが望んでいること。
一緒にいて、
楽しいな、癒されるな～
可愛いな～！！
いつも楽しそう、嬉しいな！
大好きだな！
幸せだな、有難いなぁ。
↑こんな風に感じていたい。
そして、
そう感じる時間を増やしていくこと。
なかなか目の前で
ギャン泣きしてる時に
これは難しいけど笑
自分もリラックスしている時、
夜寝顔を見ながらとか、
保育園の帰り道とか
写真を見返したり、
良い面、良い気分になる方に
フォーカスする。
↑ゆくゆくは、
目の前でギャン泣きしてようと
怒り狂ってようと
そう思えるのを目指しつつ。笑
前にも書いたけど、
大切に感じてる人ほど
感情が揺さぶられるんだよね。
子供に限らず。
それは、
本来感じてる気持ち(愛とか感謝とか)
が強く強く流れてるからだ。
で、その人について
考えてる時間も長いからね。。
だから、少しでも
そうじゃない気持ちを感じると
嫌な気分になるということ。
嫌な気分
＝本来の自分とのズレ・ギャップ
だからね。
だから実は、
相手のふるまいは一切関係ない。
それを忘れないでいよう。
本来の私はどう感じているかを
いつもいつも、思いだそう。
・・とまあ、
かなり学びのある期間でした。
まだ終わってないけど。笑
そのうち親の手なんか借りずに
一人で何でも出来る日が来て、
今のことを懐かしむ時が
くるであろう。笑
ということで、
引き続き一緒に成長してまいります。
今日は夕方近所でお祭りがあるので、
息子と夫と行ってきます～！！
ではでは、
良い一日を～✋
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