こんにちは～！
またもや久しぶりの更新になりました。
最近は、
「これだーーーー！！」
というネタが降ってきた時に
ブログを書いています。
というわけで、、
一昨日の晩、
久しぶりに夫に
イラッッ
とした話。笑
↑この、我が夫婦の
いざこざシリーズ好きな方お待たせしました！笑
本当にちっっちゃいことなので、
詳細は割愛しますが
夫のある一言に、
カッチーーーーーーン。
ときまして。
・・はい、ここから、
かつての私であれば
思いっきり表情や態度に出して
↓
大きな物音を立てたりして
(例:ドアを思いっきり閉める、他)
↓
怒ってることを盛大に
アピールしていたことでしょう。笑
で、大抵のパターンは
夫は何に怒ってるか分からなかったり、
自分はそこまで悪いと思ってないけど
(↑ここがミソwww)
謝ってきて、
またそこでチクチク嫌みを言う
という感じかな。笑
さあ、そして
今回の私はというと、、、、
寝ました💤
・・最近の私は、
「寝てリセット」が定番パターン。
もうこれ以上、
この気持ちを増幅させないように。
何度も書いてきたけど、
ネガティブな感情が湧くのは
“本来の自分”や
“望んでること”からズレてる、
というサインで。
“本来の自分”の感覚というのは
「愛」や「感謝」。
その感情が強ければ強いほど、
本来の感覚と離れている
ってことなんだよね。
だけど、
怒りやイライラを感じてる時に
そこまで持っていくのは、、
なかなか難しい。
でも一旦寝ると、
気持ちが和らいで
本来の自分の感覚まで
持っていくことが簡単になる。
なので、
ネガティブな気持ちになったり
気分が下がったら、
寝るとめちゃくちゃ良い。
ということで、
次の日の朝には復活して、
夜には元通り。
事なきを得ました。笑
・・これまで“本音”って、
言いにくいことを吐き出したり、
さらけ出すみたいなイメージで
ネガティブな事だと思ってたけど、
(どれだけ夫に吐いてきたか🤣)
実は、私たちの本音は
「愛」や「感謝」。
そっちが本心なんだよね～。
だからこそ、
大切に思ってる子供や夫、
家族に対して強い感情が湧く。
それだけ「愛」や「感謝」の気持ちが
強いということ。
逆に、
「あなたのこういうところが嫌い！！」
とか
「こんなことされて嫌だった！！」
というような
ネガティブな気持ちが伴うものは
実は本音ではなく。
本音とは本来、
いい気持ちになるもの。
「ありがとう」
「愛してる(大好き)」
「楽しい、嬉しい」
↑こっちなのだ。
というわけで、
またいざこざした時
思い出したい。笑
それでは、今日も良い一日を～
【私と夫と息子のいざこざシリーズw】
(お気に入りを見つけてね🤣🤣🤣)
また更新します