私は言語化が苦手でした。
いや、今も決して得意とは言えないけど・・。
セミナーレポ(実は結構行ってたんですよ)とか、本の感想がほとんどないのはそのため。
(シェアしたくなかったというのも一つの理由なんですけどね笑。下記ブログ参照↓)
書こうと思っても、
面白かった
勉強になった
良かった
とか、そんな言葉しか出てこなかったんです。
我ながらひどい。笑
私がもしも食リポしたら、
ひたすら「美味しい〜」か、
「う〜〜ん♡」(+そんな顔)でごまかすか、
「口の中でとろけますね〜」という無難なコメントしかしないだろうな。
絶対次から使われない奴です。笑
語彙力のなさもあったかもしれないけど、
やっぱり自分の気持ちをあんまり見てなかったからだろうなって思います。
感じたことは絶対にもっとあるはずなのに、「 いや〜良かったわ！」で終わらせていた。
それが、毎日ノートで自分と向き合うようになったことで、だんだんと言葉に出来るようになってきたかなと。(あとSNS発信で鍛えられました)
だから、徐々にレポや感想も増やしていく・・よ、予定。
・ ・よく、語学の習得は必要か必要じゃないかみたいな議論ありますよね？
英語話せなくたって、ジェスチャーとか片言でも気持ちは伝わるとか。
もちろん、それでも伝わらなくはないと思うけど。
でも、やっぱり相手と深くコミュニケーション取りたいなと思ったら、やっぱり自分の気持ちを言葉に出来るかどうかって大切なことだと思うんですよね。
昔はよく、些細なことで夫と喧嘩してた(というか99.9%私がプリプリしてるだけなんです)けど、それは自分が伝えたいことがうまく言葉に出来ないから、態度で示していたんですね。
「なんで怒ってんの？」と聞かれても、自分でも何て伝えたらいいのかわからなくて、
分かるだろ？雰囲気で分かれ！察しろ！
みたいな。笑↓
いや、わかんないよね。笑
↑そもそも伝えたいことが、自分が分かってないんだから。
何が嫌なのか、何に怒ってるのか、
どうして欲しいのか、
言葉にしなければ伝わらない。
今はそれが言葉に出来るようになった。
だから、喧嘩が減ったんだと思う。
相手に理解してもらえないのは、そもそも自分を理解していないからかも。
自分自身と対話して自分の望みを知ってこそ、円滑な人間関係が築けるようになる。
自分の気持ちをちゃんと伝えられるようになる。
ノートの効果を改めて実感中。
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