今日はみか先生と
月1回の打ち合わせ＆練習会をしました。
今月のアーサナ
｢パドマーサナ｣
蓮華座
写真としては、ちょい地味～～
実際に動きながら
しっかり打ち合わせをします。
お互いの疑問や不安を解消してからのぞむので
より講座に集中
とっても大切にしている時間です。
みか先生が出してくださった
おいしいおやつでひと休み～
ごちそうさまでした
新しい(キッツーい😱)練習方法を教えてもらったり
昨日も講座で会っているのに
ヨガ話はほんとにつきない！
いつも楽しいヨガ時間をありがとうございます
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★豊田市中日文化センター
「はじめてのヨガ」
第1･3土曜13:00～14:30
★岡崎市楽の湯岩盤浴ヨガ
毎週金曜20:00～20:45 他
★安城市コロナ岩盤浴ヨガ
毎週水曜11:00～11:45 他
★岡崎市ロイヤルスポーツクラブ2
毎週土曜9:30～10:30
毎週水曜14:45～15:45 他
★安城市Dione岩盤浴ヨガ
第2火曜10:00～11:00
第1木曜20:00～21:00
第3金曜10:00～11:00 他
第2火曜10:00～11:00
第1木曜20:00～21:00
第3金曜10:00～11:00 他
★その他
名古屋市企業福利厚生ヨガ
岡崎市企業イベントヨガ
豊田市企業福利厚生ヨガ