LaxmiYOGAインストラクター養成講座
日曜名古屋vol2が終了しました。
今月のアーサナの1つ
｢ラージャカポターサナ｣
ハトのポーズ
こちらは
｢アルダマッチェンドラーサナ｣
ねじりのポーズ
今日からいよいよ
ペアティーチングがはじまりました。
初めてのティーチング。
きっと何もかもがわからないし
何がわからないかすらわからないかもしれないけど
実はとってもシンプルなこと。
少しずつ理解できてきますので
安心してくださいネ
そのためには講座では
何度も繰り返して数をこなしていきます。
基礎理論でお伝えした
身体のケアもお忘れなく～
なんていろいろ言っても
本来ヨガはとっても楽しいもの
不思議なことに
ヨガで困ってもヨガが助けてくれます
ヨガはトモダチ！
どこかで聞いたような～～⚽️
今日もお疲れさまでした。
来週もみんなでヨガを楽しみましょう
***************************
★豊田市中日文化センター
「はじめてのヨガ」
第1･3土曜13:00～14:30
★岡崎市楽の湯岩盤浴ヨガ
毎週金曜20:00～20:45 他
★安城市コロナ岩盤浴ヨガ
毎週水曜11:00～11:45 他
★岡崎市ロイヤルスポーツクラブ2
毎週土曜9:30～10:30
毎週水曜14:45～15:45 他
★安城市Dione岩盤浴ヨガ
第2火曜10:00～11:00
第1木曜20:00～21:00
第3金曜10:00～11:00 他
第2火曜10:00～11:00
第1木曜20:00～21:00
第3金曜10:00～11:00 他
★その他
名古屋市企業福利厚生ヨガ
岡崎市企業イベントヨガ
豊田市企業福利厚生ヨガ