有料道路が無料に・・・・

１０月下旬　福島県に住むいとこに会ってきました。

ちょうど色づき始めたもみじやかえで　

吾妻磐梯山に登りました。

磐梯吾妻スカイライン道

磐梯吾妻スカイラインは福島市の西方、吾妻連峰を縫うように走る平均標高1350mの山岳観光有料道路で、火山性の荒涼とした景観と鮮やかな紅葉のコントラストは特に見事です。

また、つばくろ谷（不動沢橋）は、橋から谷底まで約84mと、迫力満点です。

通行料金は県の観光復興キャンペーンのため平成24年度も冬期閉鎖となる11/15（木）まで全車種無料

福島市の標高約100ｍから、一気に最高1,610ｍへと標高差約1,500ｍを登る国内屈指の山岳道路でもあります。

磐梯山ゴールドライン・磐梯吾妻レークライン道も最高でした。

高湯温泉・土湯温泉などがある素敵なドライブコース

頂上近くに行くと　硫黄の臭い

煙が見えるかな～

そして遊歩道がありましたが、かなり気温が低い

澄み切った空とマイナスイオン

登っている方をしり目に降下

車を停めて　紅葉が終わった頂上とお別れ

中津川渓谷からみた湖

磐梯吾妻レークラインの中でも一番の紅葉スポット。

中津川渓谷に架かる中津川橋に入った瞬間、鮮やかな紅葉が目に飛び込んできた。

即座に橋に路駐して外に出たかったが明らかに交通の妨げになるので、

橋のすぐ側にある中津川レストハウス駐車場に停める

頂上・中腹・それぞれの秋の景色が違います。

ナナカマド、モミジ、ミネザクラ、ダケカンバ、カエデ類が見事

五色沼に到着です。

五色沼の後ろには吾妻磐梯山がみえます

途中、秋本湖・桧原湖・も見てきました。

自然の広大さを感じます。

１１月初旬　初冠雪が降ったと

聞き、ちょうど良い時に見たのかな？

でも、１２時間の車の運転は　ちょっときつかったかな・・・・・

菊人形・・・

二本松の日本最大　菊の祭典　１１月１８日まで開催

霞が城公園　

初めて見学の私

平清盛の案内で・・・

　

１本からなる菊です。

日本最大級２１７５輪　すごい

葉が丸まらないように、綿で伸ばしていました。大輪の菊

平清盛

少年隊

　五重の搭も菊だらけ・・・

大震災以来　福島には観光客が少なくなり、菊人形も縮小されたましたが

初めて見る私は圧巻でした

１１月１８日まで開催しています。

そして、

あだたら高原　岳温泉　

温泉岳温泉のお湯は全国にある天然湧泉の中で、さらにめずらしい「酸性泉」

湯元から8キロの距離を引き湯していて、約40分かかってこの温泉街まで流れてきます。

その間、お湯が揉まれ、肌に優しく評判の温泉です。

肌つるっつるになるの　

お肌年齢の非常識・・・・

１年の中で一番１０月が大好きな季節

　秋にお肌の老化が一番でるといいます

この暑さに耐え、洋服で隠せないお顔

とくに、年齢が高くなると、容赦なく見た目に老化がはっきりと現れてくるので

見た目年齢大事　

表情によって出てくる、眉間のしわ

とっても嫌ですね

そして、食の美容液　

ついつい　見た目ばかり気にして「化粧品」の大人買いが目立つけど・・・

七大栄養素　

タンパク質・脂質・糖質（炭水化物）

糖質は　基礎代謝量が下がる年齢の私たちには、ご飯ちゃわん１杯(一日）で良いそうです。

体の組織　エネルギーを造る　大事な栄養素なので、油カットばかりしてると　肌はカサカサ

寝ている間も臓器は動いています。

食品添加物・・・・１年で８Ｋg体に取り込んでるんですって　！！！　

良質の栄養バランスで　お肌にも栄養になるんです

お魚の苦手な私

でも、良い素材の物を食べるように　

　バイキング形式で　自分にあった物を　

油って　とても大事ですね