今朝のジョグタイムは36分34秒
(平均速度は11.4km/h)で
消費カロリーは488kcal
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今朝は清々しい空気で
満たされてたせいか
早朝ジョグが恐ろしいほど
気持ちよく感じた♪
「早起きは三文の徳」
なんて言うけど、
ホントお得感がある気持ち良さ
「たら」「れば」になるけど
もっと以前からこの空気感を
味わってたら、どんな生活だっただろう・・・
今は大学生の息子が小学生だった頃
彼の少年野球の付き合ってた。
少年野球のスタートは
大抵、朝早くからだったので
早朝から行動することは
その頃にもあった。
でも、その頃と言えば
不摂生な生活パターンだったので
早朝の気持ち良さを感じるよりも
「もっと寝ていたい・・・」
「邪魔くさい・・・」
と思っていたし、
不機嫌な顔をしてたのでは・・・
あぁ~!
モッタイナイことをしたなぁ!!
過ぎ去ってから思い知る
「恵まれた環境」を無駄にした空しさと
「戻ることのない時間」の有り難さ・・・