ナンチャッテRUNNERの100kmマラソン挑戦日記
王将の餃子が
ムショーに食べたくなり

茶色、万歳・・・
今朝の空

シューっとした雲からも
わかるように
いつになく
爽やかな清々しい朝でした。
この雲のように
世の中のグチャグチャしたこと、
シューっと吹き飛んでいけ!
ついでに
私の仕事もシューっと片付いてくれ!笑

先々月(3月)に
腰を痛めてから
「タイガーバーム」が
手放せません・・・

この2ヶ月間で
「4個目」の購入となりました。


「2ヶ月で4個」が
多いのかどうなのか
よくわかりませんがw
ほぼ完治してるんですが
もう「お守り」代わりです・・・
それくらい「腰痛」は大変でしたw

ランナーの皆様も身体のケアは
しっかりなさって下さいね
(余計なお世話でスンマセン)
今朝は昨日よりも晴天♪
ラン日和♪

まさに五月晴れ!
↑
「五月晴れ」は元々「梅雨の晴れ間」の意味で、
6月の言葉ですけど、硬いことはまぁまぁww でも、今日は「ランオフ」・・・
昨日から決めていたので、
走りたい気持ちをグッと抑えました。
とはいえ、
清々しい朝の空気を
逃すなんてモッタイナイ!
ということで、
大人しくウォーキングです。
気持ちがイイ空を見上げながらも


普段は気づかない、道すがらにある
「花々」にも注目。




いつの間にやら
花を愛でる年齢になりました・・・
また腰痛になるのが怖くて

ランオフを定期的に入れようと思ってて、
今日がその日でしたが
目覚めて外をみれば
雲がひとつないラン日和

アカン・・・
走りたいやん・・・

というわけで、
ムキにならないように
(ペースを抑え目に)
今朝は軽めにランニング、
というよりジョグです。
走ってる時も
汗をかかない程度の
「リラックス」ラン♪
う~ん、気持ちエェなぁ

でも、家について
一応タイムを見ると
昨日と変わらへんw


昨日が調子悪いん?
それともリラックスした今日の走りがエェん?
とはいえ、
今朝も無事走れたことに感謝です☆

