茶色、万歳

王将の餃子が

ムショーに食べたくなり




茶色、万歳･･･

シューっとした雲のように

今朝の空





シューっとした雲からも

わかるように



いつになく

爽やかな清々しい朝でした。



この雲のように

世の中のグチャグチャしたこと、

シューっと吹き飛んでいけ！



ついでに

私の仕事もシューっと片付いてくれ！笑

タイガーバーム 4個目

先々月（3月）に

腰を痛めてから

「タイガーバーム」が

手放せません･･･



この2ヶ月間で

「4個目」の購入となりました。







「2ヶ月で4個」が

多いのかどうなのか

よくわかりませんがｗ



ほぼ完治してるんですが

もう「お守り」代わりです･･･



それくらい「腰痛」は大変でしたｗ




ランナーの皆様も身体のケアは

しっかりなさって下さいね

（余計なお世話でスンマセン）

今日はランオフ

今朝は昨日よりも晴天♪

ラン日和♪




まさに五月晴れ！
　　↑
「五月晴れ」は元々「梅雨の晴れ間」の意味で、
6月の言葉ですけど、硬いことはまぁまぁｗｗ　


でも、今日は「ランオフ」･･･



昨日から決めていたので、

走りたい気持ちをグッと抑えました。



とはいえ、

清々しい朝の空気を

逃すなんてモッタイナイ！



ということで、

大人しくウォーキングです。



気持ちがイイ空を見上げながらも






普段は気づかない、道すがらにある

「花々」にも注目。











いつの間にやら

花を愛でる年齢になりました･･･

今日はランオフのはずやけどｗ

また腰痛になるのが怖くて

ランオフを定期的に入れようと思ってて、

今日がその日でしたが


目覚めて外をみれば

雲がひとつないラン日和


アカン･･･

走りたいやん･･･


というわけで、

ムキにならないように

（ペースを抑え目に）


今朝は軽めにランニング、

というよりジョグです。


走ってる時も

汗をかかない程度の

「リラックス」ラン♪



う～ん、気持ちエェなぁ



でも、家について

一応タイムを見ると

昨日と変わらへんｗ







昨日が調子悪いん？

それともリラックスした今日の走りがエェん？



とはいえ、

今朝も無事走れたことに感謝です☆