ナンチャッテRUNNERの100kmマラソン挑戦日記
王将の餃子が
ムショーに食べたくなり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200514/14/nan-run5go/f4/89/j/o0480064014758575017.jpg?caw=800)
茶色、万歳・・・
今朝の空
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200512/10/nan-run5go/a4/06/p/o0480064014757496157.png?caw=800)
シューっとした雲からも
わかるように
いつになく
爽やかな清々しい朝でした。
この雲のように
世の中のグチャグチャしたこと、
シューっと吹き飛んでいけ!
ついでに
私の仕事もシューっと片付いてくれ!笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200512/10/nan-run5go/1c/e6/p/o0480064014757496294.png?caw=800)
先々月(3月)に
腰を痛めてから
「タイガーバーム」が
手放せません・・・
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
この2ヶ月間で
「4個目」の購入となりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200510/10/nan-run5go/a7/6a/j/o0640048014756470299.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200510/10/nan-run5go/45/8c/j/o0640048014756470385.jpg?caw=800)
「2ヶ月で4個」が
多いのかどうなのか
よくわかりませんがw
ほぼ完治してるんですが
もう「お守り」代わりです・・・
それくらい「腰痛」は大変でしたw
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
ランナーの皆様も身体のケアは
しっかりなさって下さいね
(余計なお世話でスンマセン)
今朝は昨日よりも晴天♪
ラン日和♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/12/nan-run5go/de/15/j/o0640048014755507196.jpg?caw=800)
まさに五月晴れ!
↑
「五月晴れ」は元々「梅雨の晴れ間」の意味で、
6月の言葉ですけど、硬いことはまぁまぁww でも、今日は「ランオフ」・・・
昨日から決めていたので、
走りたい気持ちをグッと抑えました。
とはいえ、
清々しい朝の空気を
逃すなんてモッタイナイ!
ということで、
大人しくウォーキングです。
気持ちがイイ空を見上げながらも
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/12/nan-run5go/4a/fc/j/o0640048014755507261.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/12/nan-run5go/6f/0c/j/o0640048014755507327.jpg?caw=800)
普段は気づかない、道すがらにある
「花々」にも注目。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/12/nan-run5go/93/4d/j/o0640048014755507407.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/12/nan-run5go/63/d1/j/o0640048014755507566.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/12/nan-run5go/09/98/j/o0640048014755507670.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200508/12/nan-run5go/ff/83/j/o0640048014755507897.jpg?caw=800)
いつの間にやら
花を愛でる年齢になりました・・・
また腰痛になるのが怖くて
![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
ランオフを定期的に入れようと思ってて、
今日がその日でしたが
目覚めて外をみれば
雲がひとつないラン日和
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
アカン・・・
走りたいやん・・・
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
というわけで、
ムキにならないように
(ペースを抑え目に)
今朝は軽めにランニング、
というよりジョグです。
走ってる時も
汗をかかない程度の
「リラックス」ラン♪
う~ん、気持ちエェなぁ
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
でも、家について
一応タイムを見ると
昨日と変わらへんw
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200507/11/nan-run5go/35/a5/j/o0400053314754983236.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200507/11/nan-run5go/35/df/j/o0400053314754983311.jpg?caw=800)
昨日が調子悪いん?
それともリラックスした今日の走りがエェん?
とはいえ、
今朝も無事走れたことに感謝です☆
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-blogtop&qr=&blogger_ameba_id=%22nan-run5go%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)