気持ちの良い朝です。今日は前々からラン友Emiと申し込んでいたランニング教室に参加しました。
ランニング部初心者クラスに参加してきました🏃♀️
https://ken-katsu.okayama.jp/news_run.html
何人くらい集まるんだろうねぇ〜と言いながら初めての体験にワクワクしながらランニングショップ「ランプロ」へ。「ランプロ」はスポーツショップ栄光スポーツのランニング専門店。ショップの中を時間まで散策すると欲しいモノだらけ。いけんいけん、こりゃ目の毒だ
コンセプトは「大人の部活」・・・なんとも良い響きです。14名の方が集まっていました。
今日は初心者クラスの他に「名古屋ウィメンズ対策クラス」もあったようで、ランナー女子がたくさん参加していました。いいなぁ〜走ってる女子の姿は。かっこいい！！しかし、今日は独学に限界を感じ基礎を学びにきたんだ〜。名古屋クラスの華麗な走りを横目で見ながら、今日のトレーナーの方の話をしっかりと聞きました。
踵の使い方、腰の位置、インターバル、ストレッチ・・・聞くモノ全てが新鮮で楽しかったです♪
真面目に取り組み中。
2時間があっという間でした。楽しかった〜！いつもよりゆっくり走り、時に自分の腰の位置やフォームを確認。すごくいい時間を過ごすことができました。
また参加したい、大人の部活でした〜〜！
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私の友人がペットサロンを始めました。どうぞよろしくお願いします。
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