今日は7時に岡山のセントラル・パーク、県営グラウンドに来ました。手帳に書いていた20キロ走。さて、頑張るか。新しいOn cloud goで長距離を試す日です。1人シューズサークル
今日はここで午後から成人の集いがあるみたい。おばさんランナーは邪魔にならないようにサッサと走ってサッサと立ち去る。さぁ、がんばろか。
まだ薄暗いし空気もかなり冷たくて寒い・・・でも凛として気持ちがいい。今日の天気予報は強風注意だったな。風が強くならないうちにスタート。
私の給水ポイントは相棒エレガンス。今日もカッコいいです
いつもありがとな。
3周走ってお水を飲むため小休憩し、ガーミンをみてみると・・・
ん・・・7.5キロくらいは走ってるはずなのに5キロ？？いくら私がのろまなランナーでもキロ9分はなかろう・・・
へっぽこランナーにとって距離の計測は貴重。ここからRunkeeperでの計測に切り替える。
Runkeeperはきちんと動いてくれました。そろそろfor athlete245は限界か。古いもんなぁ。
1人で走ったあとは私の癒しスポット「瀬戸内温泉たまの湯」へ。ポイントが貯まっていたので入浴料は無料。お昼はあまりお腹が空いていなかったのでつまみ程度にいただきました。
私にしては珍しい鮮魚のワサビ和え。大人なお味で美味しかったです。
今日も健康的な53歳でございました
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