幸せシフォン研究家
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ひっさしぶりのこの感じ。
気づけばもう７月やんか💦
なかなか投稿せーへんなぁ。
って思ってた方、
お待たせしまたした。
↑↑↑
えっ、待ってない？
実は実は、
私には無縁と思ってた
更年期❕
こいつが来てしまったのよ💦
もうね、何とも言えない感情が
押し寄せてくるわけさ。
ある時は泣きたい、
ある時は何の感情もない、
そして何もしたくない。
ただただボーっとしていたい。
はじめはね、
あー、疲れがたまってるんやなぁ。
って思ってた。
今年に入ってから
私の周りでいろんなことが起こって
ホントに心身ともに疲れ切ってたのよね💦
で、日々だるさと
吐き気やめまいまで。
なんじゃこりゃ～👀ですよ。
動けない自分に自己嫌悪。
明日こそ、って思うけど
目覚めたら起き上がれない。
決まった予定は何とかこなすけど
もう家の中もぐちゃぐちゃよ。
あげくには誰とも会いたくない、
ホントそんなことが続いててん。
ただね、レッスンだけはできた私は
これでもかなり軽い方なんやと思う。
それでもめちゃくちゃ心の中が
ぐちゃぐちゃになったから、
ひどい人はもっともっと
大変なんやろうなあ。。。
でもな、悪いことばっかじゃなかったよ。
とにかくどうにかしたくて
いつもと違うことしてみたり
日々のルーティン変えてみたり、
大きかったのは
家族に助けてって言えたこと。
ご飯が作れない。
洗濯物を目の前に
ボーっと1点を見つめてたためない。
なかなかお風呂に入れない。
たくさんのごめんねと
私何やってんの！
のイライラが
余計に状況を悪化させて
もうボロボロ涙出て
自分で自分が
コントロールできなくなって……
もう無理‼
ちゃぶ台バーンって
なってしもた。
そしたら主人が
1人でイライラしてもしゃーない、
言わなわからん。
とだけ言って、
黙って家事を
してくれるようになってん。
朝も、弁当ええよって。
なんか拍子抜け。
30年も一緒におって
あんたは何もわかってない!!
ってブチ切れたのに、
わかってなかったのは
自分やったな。
めっちゃ恥ずかしい。
私が葛藤してたこの数か月、
失ったものもよーさんあるけど
逆に新しい出会いもあったし、
今後の人生を左右するような
大事な気づきもあった。
人生山あり谷あり
一喜一憂してないで
どんな状況も平常心で
過ごせるように
なりたいなぁ。
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