* Nami Diet Life * -8ページ目

アロマ

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やっふぃー★



このアロマね、

北海道に行ったとき買ったの♪



気分が沈んでるとき

Happyなとき

興奮してるとき




自分の好きな匂い嗅ぐと
落ち着くよ♪♪♪


みんなも

お香とかたいてみてね^^♪

0から始めるダイエット

 



こんなもの見つけましたキラキラ


0から始めるダイエット




参考にしてもらえるといいですニコニコキラキラ

Diet!^゜

 
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こんばんわわわー♪



最近更新率低めですね!д←


今は、西野カナの
君に会いたくなるから
を聞いてます\(^3`)/

いいっすね♪゛



今日の体重


朝*53.8
夜*54.4


今日は1㎏も増えてない!



ご飯は


朝は普通にモリモリ食べ、

昼はみんなに少ないって
言われる弁当を食べ、

夜は生海老とイカしか
食べてない!!!

少ないではないかっ!


お腹空いてなかったんだよね…




今日は最悪日和でした。


愛車のRougeに傷が入り
Shockを受けました…。


*Rouge…バイク



友達のチャリンコと絡み
真横に


ドテ~~~ン!!!


…………!?……泣



まーそんなこんなで
体が痛いのです。

Dietどころではないです (泣)


すみません…、




明日からそんなこんなで
頑張ります♪


テスト終わったし!*




今日のオススメグッつ!



コーヒーを買ったとき付いてきた
付録みたいなものですが、
これはスグレモノです***


赤くなるほど強く
ゴリゴリやると
むくみがなくなる気が…☆

効果アリっす。


最近愛用し始めました。


100均などにも
売ってあると思うから
買ってみてくださいまし!♪



では、おやすみなさい*
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