経過は順調でも、やはり免疫力がまだまだなこの身体。
免疫力を上げることに意識しながら生活してる方は多いと思います。
酵素
ヤクルト
甘酒 糀
など
いろいろ試してるものがあると思いますが、
最近は キノコ！！！🍄
菌 活！！！！笑
キノコ菌🍄
本日はシイタケなり
カサがおっきい、おっきいシイタケを
買ってきてもらったので、
そのまま焼いてたべることに
焼くだけ〜〜〜
普段は しめじ えのき エリンギ で菌活してますが、
シイタケ うまい😋
臍帯血移植後、いろんな食べ物に制限がかかって、たべられないものが多かったけど、
今は、免疫抑制剤も飲んでいないので、
なにをたべても良し！
卵
納豆
海苔
チーズ
生物
刺身 寿司
はちみつ
生野菜 サラダ
あとなんだろう？
当時は細かく厳しく気にしていたけど、
今はもう忘れてしまっている
…
…今度は シイタケ大量のキノコ鍋でもやろう！
ではまた！