即席足半（あしなか）♪

僕は面倒くさがりなので、もっと簡単に足半がつくれないか？
試してみました。　（　紐で作ったものはこちら　☆　）

室内で履くには問題ないものが出来ました。
しかも、足趾のトレーニングまでできます♪


イメージとしては、凸凹な地面や岩場を歩いたり登ったり、お猿さんが木を足でつかむ動作を呼び起こす道具です。

裸足で山にいくのが面倒くさい人にうってつけ♪





脱いだ所はこちら。

ホームセンターで固めのクッション材を買ってきて切り、鼻緒と薬指・小指の股の部分にキリで穴をあけて、テグスを通しただけのものです。
製作時間１０分くらいかな？

紐よりは弾力性がありますが、厚さが３センチあるので、握るのに力が要ります。




例によって、足趾がはみ出すかたちです。
なんとなく、横アーチや湧泉（ゆうせん）というツボを刺激できる形にしてみました♪
テグスを通す位置を、足趾を握るときに負荷のかかり易いように、少し後ろ目にしてみました。

こちらが、原材料。
３０×３０×３センチ。発砲ゴムかな？
バランストレーニング、重心チェック、動作・機能改善のために、このままのモノも使っています♪

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足半（あしなか）通信販売

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