旦那に何日も何日も匂わせていたら、ついに買ってくれた!!!
ありがたい
これで家の中で運動出来る!!!
何日かやってるけど、汗だくになる!!!
なんとかHbA1c下げたい!!!
ついでに痩せれたらいいなー!( ` -´ )bイイネッ✨
腰痛くて動き鈍くなってたから、やり始めたら腰楽になってきた( ˶'ᵕ'˶)੭"
鬱で外に出るのが億劫だから、部屋でエアロバイクについてる立てかけるとこにスマホかSwitch置いて、MV見たり映画見たりしてやると、すぐ時間経つ!
私の高さに合わせると、旦那には凄く小さいけどwww
でも、弟が今日来てやったら、高すぎるってwww
私身長162で弟が155!
身長逆なら良かったのにって言われて育ってきたwww
旦那身長188www
何故伸び続けるんだ!!!
私は縮んだのにwww
ヘルニアのせいだねって看護婦さんに言われたけど、、、
旦那も軽くヘルニアになり気味!
お盆休みは、旦那腰痛で辛そうだったなー!
仕事行き始めたら、少し良さそうだけど、やっぱり腰痛い時少しは動いた方が楽になる!
不思議だ!
エアロバイクって全身運動なのかな?
腹筋も腕も筋肉使った感じする
頑張ろー・:*+.\(( °ω° ))/.:+